2、 考前一天以及进入考场之前考前一天需要充足的睡眠以及饮食注意营养均衡，不能乱饮乱食，暴饮暴食。尽量使自己有个饱满的精神、旺盛的精力以及坚定的信心去迎接高考。考多少分数基本上在高考当天已经定型，会做的就会做，不会的也就不会了。所以在进入考场前不要再强制自己看书背书了，这样可能会造成自己心里紧张，而且在这个氛围中也不可能记住什么东西，很可能会影响自己对已经掌握的知识的回忆。
所以，考前一定不要过度紧张，要尽可能放轻松，放下一切心理负担和思想包袱，轻松上阵，无往而不胜。3、 拿到考卷之后快速地浏览一下试卷的页数，检查一下试卷的质量是否有缺页漏页模糊不清的情况，如果发现问题立即向监考人员反映；接下来准确的填写个人信息，大致浏览一下试卷的内容，做到心中有数。4、 考试时沉着冷静有些学生一进考场就非常紧张，紧张是正常的，可是过度紧张就不利于正常发挥了。
高考也只不过是一次考试，把它当成平时的一场考试一样。不急不躁，不求超常发挥，发挥出自己应有的水平即可。遇到不会的题也要淡定，你不会做的也许别人也不会；遇到简单的题更要认真，你会的别人也会。5、 准确快速地审题及答题应该仔细地看清题目的要求，不要马虎，犯经验主义错误，不要因为急躁和粗心而把题目理解错。在准确的基础上快速答题，尽量节约时间。
6、 先易后难刚开始答题时，尽量先做容易的题，把简单和常规题目的分数都拿下，尽量做到全对，不要失分，这样会增加自己的信心，为做剩下的难题增强自信。在高考中基础题分数占比大概30%，对于容易的题力争一次成功率。不会做的题暂时放在一边，不可恋战，不要在一道题上浪费太多时间，以免造成最后答题时间不够，会做的题目也没有时间作答，得不偿失。
7、要及时涂答题卡涂答题卡最晚的时间不能晚于铃响前15分钟，时间在你答题中一分一秒的过去，如果在不知不觉中时间到了而答题卡还没有涂，这是考试的大忌。千万不能犯这种低级错误。所以一旦选择题做完之后要立马涂上，需要改动的时候再涂改。8、字迹要工整涉及到文字题以及作文写作时，字迹一定要工整，不要潦草，需要保持卷面整洁，否则会影响评卷得分。
高考前的一个月成绩真的定型了么？
这主要根据自己的学习情况来看，不可能一概而论。既要看主观，也要分析自己的客观情况。既不能乐观，也不能悲观。我分析有以下几个方面。01正确看待自己当下的成绩，做到心中有数从很多事例来看，高三逆袭的，大有人在。高三，有大把的时间。因为三年的高中新课程的内容，在高一、高二就基本上结束了。其实没有上完，最多也就延迟到高三上学期的一半时间。
