现在孩子高三，马上就要高考了。学习一直不在状态。有什么办法吗？不知道这种方法在心理学上用什么专业术语来说。高三的时候，我用了几种减压方法。不管什么方法，只要能缓解压力，就是最好的方法。高三的时候，我没有和同学在网上聊天，我们是面对面的聊。我觉得这种交流很好，很放松。
高三的时候你会用什么方法解压呢？
高三的时候，我常用的几种解压方法是1听音乐我很喜欢音乐，高三的作业比较多，我就利用吃饭的时间，一边吃饭一边听，觉得很放松。2骑自行车高三的时候，上学放学的路上骑着自行车，吹着风，脑袋里不去想考试，不去想做题，就是一边骑车一边欣赏路边的景致，每天虽然走过的路是一样的，但那一刻感觉很放松，是很好的解压时刻。
3聊天和同学聊天，和父母聊天，聊天的过程其实是个很好地疏解心理压力的过程。不过我上高三的时候可不是跟同学在线聊天，我们是面对面地交流，我觉得这种交流方式非常好，很解压。现在虽然很多同学都在用微信QQ聊天，但我还是建议同学们多采用面对面交流的方式，少看手机。当然了，如果有什么话想要倾诉，而那个想要倾诉的人不在眼前，也是可以在线聊天的，做好手机的使用管理就好。
4尽量早睡早起高三的学业负担比较重，虽然不能保证每天都能够早睡早起是没问题的，想不早起也不行啊，但尽量让自己提高学习效率，早一些完成当天的学习任务，早一些休息。我发现早睡早起对于解压特别有帮助，能早一点儿睡觉，身体和大脑就能多得到一些休息，第二天的精神状态就会更好，心情也会变得好起来。所以，高三的作业虽然比较多，但还是建议同学们尽量利用能够利用的时间抓紧完成，晚上复习完尽快洗漱睡觉，不要玩手机，不要熬夜学习。
快上高三了，学习压力变大，有什么好的解压方法？
解铃还须系铃人。学习压力变大，是因为学习科目的难度变大，还是时间更为紧凑，还是想到离高考越来越近，所以压力大。要缓解压力，得先找到根源。具体是什么导致压力大。然后根据具体的事情来分析。举个例子，明天上午就要考试了，现在只剩下半天的时间，不知道怎么复习，感觉压力好大。在这个情况下，就先暂缓原定的复习计划，拿出本子和笔，列一下还要复习的内容，根据重要性做一个排序，写上每项需要的时间，再看我们剩下的时间，选几个重点来复习，而不要想着全面。
高三生，早上都起不来，有什么办法吗？
谢谢！很高兴回答你的问题，高三学生起不来是个普遍问题，因为高三学生的学习比较重要，牵连一生的命运，所以他们晚上放学比较晚，到家再刷刷洗洗，就得11点，甚至11点多能睡觉。早上四五点就得起床，算算才睡了多长时间。再加上上了一天的课，孩子精力毕竟是有限的。所以最好的办法就是晚上能早睡会，多给孩子解解压，多关心孩子。
孩子现高三，马上就要高考了，学习一直不在状态，有什么方法吗？
很高兴回答你的问题。我是海上漂浮的明月。现在孩子高三，马上就要高考了。他的研究一直处于最佳状态。有什么办法吗？我想从两个方面回答你的问题。一方面，你的孩子一直很优秀，现在高三，学习一直不在状态。另一方面，你的孩子总是不学习。着急的时候感觉他不在学习。如果他一直很优秀，那就是最近状态不好，你不用太担心。每个人都会脱离自己的轨道一段时间，孩子也是。他会累一段时间，尤其是高三。他会在思想上有一些变化，情绪紧张，觉得自己的时间不够用。当一些问题压在他心头时，他会感到精神疲惫，学习松懈就会走样。这时候你就会不谈东不谈西，让他反感这个话题。这样会背道而驰，顺其自然。因为他一直很优秀，学习成绩也不错，所以你不能不努力。他会在学习中慢慢转变，会重新投入学习。毕竟他是个好孩子，你不用担心，管好自己的日常生活就行了。
