王惠琴，我姓王想给女儿起个好名字

本文目录一览

1，我姓王想给女儿起个好名字
2，醋泡核桃怎样吃好啊
3，剖腹产的孕妇
4，中老年心脑血管疾病什么时间易发作
5，老年人常吃海带是否可有效预防心脑血管疾病
6，取个名字小女孩姓王
7，骨头受伤不能吃鸡蛋吗

1，我姓王想给女儿起个好名字

王惠琴王淑英王秀文王丽欣王小萌王诗琳

王菲影

王梦婷、很文静啊、王熙王茜（xi）这种就挺好听的、

普通一点：王雪。好听点：王芷茹。呵呵，其实都差不多

。。。。。想不出来了。。王茜瑶王巧媚王诗媛王薪茹王薪悦王雯秀王怡凡王映婷

王茗嫣

我姓王想给女儿起个好名字

2，醋泡核桃怎样吃好啊

核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴说，醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。　　选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。王主任说，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。另外，由于核桃能“润肤黑发”，因此可以说是老少皆宜。

红枣枸杞核桃桂圆鸡蛋红糖熬汤和醋泡姜同食人还是很正常，不会怎样的。这些食物根本就不存在食物相克。这两样都是养生的。　　红枣枸杞核桃桂圆鸡蛋红糖熬汤是一款非常简单有效的养生美肤汤，尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对淡化黑眼圈，红润面色有很好的效果，还能很好的改善手脚冰凉的状况。　　醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。　　根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解

醋泡核桃怎样吃好啊

3，剖腹产的孕妇

产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。王惠琴根据中医食疗、营养学和产妇的营养要求，特别推荐了几种羹汤：花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。评价：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。黄芪炖鸡汤原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。评价：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。猪蹄通草汤原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。做法：将以上3味共同加水煮汤。评价：通草有清热通乳的功能。此汤通络下乳，每日分3次服，连服3日。适用于产后缺乳。

辣的姜蒜沖

剖腹产的孕妇

4，中老年心脑血管疾病什么时间易发作

河南中医学院一附院营养食疗科主任王惠琴指出，国内近年来的研究表明，海带富含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排泄；海带中还含有丰富的钙质，可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。研究显示，血脂高的人长期吃海带，可以有效防治心脑血管疾病。酸辣海带丝做法：1.将海带泡好洗净，切成细丝，放在开水中焯一下，捞出控干水分；2.撒上盐、蒜、姜，倒上醋，还可以加少许白糖，拌匀盛盘；3.待炒锅中的花生油烧热时，放入花椒，趁热浇在海带上即成。　　提示：喜欢吃酸辣口味的人，炸花椒的时候可以放几个干红辣椒，味道更好。切记，要少放油。　　排骨海带汤做法：1.将排骨洗净，用滚水焯一下去掉血水；2.冬瓜切成小块，海带发好后切成块；3.在锅中加入冷水、姜片、大茴香、葱段、排骨，先用中火烧开，再改小火；4.约1小时后，排骨快要炖烂时，加入海带、冬瓜，炖至排骨烂熟。　　提示：吃的时候，在碗里加盐和味精即可。需要注意的是，排骨最好是小排，炖的时候尽量把油撇掉。　　绿豆海带汤做法：1.把海带洗净切成细丝，用开水烫一下捞出；2.锅内加入1200毫升清水，再放入大米60克、绿豆60克、鲜海带200克、陈皮6克；3.用旺火烧开后，改用慢火煮至绿豆开花，放入白糖即可。　　提示：不喜欢吃甜食的人可以不放白糖，改放盐、姜末和味精调味。

冬季容易复发心脑血管疾病，因为寒冷季节血管容易收缩，痉挛，发生供血不足，所以冬季一定要注意保暖。

5，老年人常吃海带是否可有效预防心脑血管疾病

老年人常吃海带可有效预防心脑血管疾病 2010年04月20日来源：中国医师网(www.cmda.org.cn) 【大中小】国内近年来的研究表明，海带富含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排泄；海带中还含有丰富的钙质，可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。　　海带的营养价值很高，由于它具有独特的降脂抗凝作用，被誉为人体动脉血管的清道夫。河南中医学院一附院营养食疗科主任王惠琴指出，国内近年来的研究表明，海带富含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排泄；海带中还含有丰富的钙质，可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。研究显示，血脂高的人长期吃海带，可以有效防治心脑血管疾病。　　王惠琴介绍三个海带降脂食疗方：　　酸辣海带丝做法：1.将海带泡好洗净，切成细丝，放在开水中焯一下，捞出控干水分；2.撒上盐、蒜、姜，倒上醋，还可以加少许白糖，拌匀盛盘；3.待炒锅中的花生油烧热时，放入花椒，趁热浇在海带上即成。　　提示：喜欢吃酸辣口味的人，炸花椒的时候可以放几个干红辣椒，味道更好。切记，要少放油。　　排骨海带汤做法：1.将排骨洗净，用滚水焯一下去掉血水；2.冬瓜切成小块，海带发好后切成块；3.在锅中加入冷水、姜片、大茴香、葱段、排骨，先用中火烧开，再改小火；4.约1小时后，排骨快要炖烂时，加入海带、冬瓜，炖至排骨烂熟。　　提示：吃的时候，在碗里加盐和味精即可。需要注意的是，排骨最好是小排，炖的时候尽量把油撇掉。　　绿豆海带汤做法：1.把海带洗净切成细丝，用开水烫一下捞出；2.锅内加入1200毫升清水，再放入大米60克、绿豆60克、鲜海带200克、陈皮6克；3.用旺火烧开后，改用慢火煮至绿豆开花，放入白糖即可。　　提示：不喜欢吃甜食的人可以不放白糖，改放盐、姜末和味精调味

6，取个名字小女孩姓王

女孩： 1、笔画为4+11+14：王悦瑜、王悦菲、王悦宁、王悦嘉、王悦菡、王悦菁、王悦碧（“悦”字还可为：曼、婉、雪、若、敏等字） 2、笔画为4+12+13：王惠琪、王惠琳、王惠钰、王惠琬、王惠琴、王惠熙、王惠群（“惠”字还可为：茜、雅、茗、茵、茱、雯、舒、岚、晴、婷、媛、茹、晶等字）以上名字评分都为99点5分，数理示范如下：用「王悦瑜」测得「姓名评分」的结果如下：繁体拼音康熙笔划五行凶吉王王 wang 4 土吉悦悦 yue 11 金吉瑜瑜 yu 14 金吉天格-> 5(土) 人格-> 15(土) 地格-> 25(土) 外格-> 15(土) 总格-> 29(水) 人格15的解析（福寿）福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。含义：最大好运，福寿圆满之象。顺和、温良、雅量。集上下之信，令人敬慕，多受福泽，德高望重，自成家业，富贵荣华。为吉祥有德，繁荣兴家的大吉数。(吉 ) 人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。地格25的解析（荣俊）资性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。含义：资性英敏，有独特的才能。慎重行事，自能成就大业而获成功。(半吉 ) 地格数又称前运，影响人中年以前的活动力。外格15的解析（福寿）福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。含义：最大好运，福寿圆满之象。顺和、温良、雅量。集上下之信，令人敬慕，多受福泽，德高望重，自成家业，富贵荣华。为吉祥有德，繁荣兴家的大吉数。(吉 ) 外格数影响命运之灵活力。总格29的解析（智谋）智谋优秀，财力归集，名闻海内，成就大业。含义：智谋优秀，奏功受福之数。财力活动力俱备，成就大业之兆。(吉 ) 总格又称后运，影响人中年至晚年的命运。总评及建议：你的名字起得非常棒，成功与惊喜会伴随你的一生。但千万注意不要失去上进心。。姓名评分：99.5

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王美佳

7，骨头受伤不能吃鸡蛋吗

如果你因为伤到筋骨导致发烧了呢，就建议别吃鸡蛋，如果是在养伤恢复期呢，吃鸡蛋也无妨，鸡蛋里含较高的维生素和钙物质，反而对你的身体有好处．

骨折补钙喝骨头汤不如吃鸡蛋2008-06-04 大河健康报　　为了让272名四川地震灾区的伤员吃上既营养又可口的饭菜，郑大一附院、河南中医学院一附院等9家医院的营养专家在饮食搭配上没少下工夫。来郑的这批伤员里，最多的就是骨折患者。俗话说吃啥补啥，一些热心市民煲好骨头汤去探望伤员，骨折了，喝骨头汤能补钙吗？　　给骨折患者补钙鸡蛋、牛奶演主角　　骨折后1~2周，受伤部位淤血肿胀，如果急于补钙，大量的钙质沉积于骨折部位，可导致骨骼愈合畸形。郑大一附院营养科副主任医师付三仙建议，此时应选择蛋类、水果、蔬菜等营养易消化食物；烹饪方式上，以软食为主，不管什么食物切小一点、烹调软一点，少煎炸；同时，避免鸡汤、辣椒等油腻、辛辣食物，以免导致淤血积滞。　　经过两周治疗，受伤部位血淤渐散，就可以补钙了。“很多人认为喝骨头汤能补钙，其实大错特错。”付三仙说，用骨头熬汤，真正溶解到汤里的钙含量非常少，人体吸收也差，反倒是脂肪溶解到汤里多一些；还有人把骨头熬烂、连骨髓一起吃，但由于骨头结构致密，人体钙吸收消化率也不高。　　究竟怎样补钙呢？付三仙建议骨折患者多选择鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等含钙丰富且吸收率高的食物；中医讲“肾生骨”，吃一些补益肝肾的中药，如枸杞、骨碎补等炖汤，也能生骨养骨。如果想喝骨头汤，可以放一点醋，更利于钙质溶解。　　“补钙的同时还要补维生素D。”河南中医学院一附院营养科主任王惠琴说，多晒太阳，多吃富含维生素D的香菇，必要时补充维生素D制剂。　　高蛋白、多维生素促进骨骼愈合　　骨折患者分解代谢亢进，容易出现营养不良，蛋白质、维生素缺乏。“骨折患者提倡高蛋白饮食，以增强抵抗力，促进伤口愈合。”付三仙说，要摄取足够的优质蛋白(占蛋白总量的1/3～2/3)，比如牛奶、鸡蛋、肉类、水产品等。　　“骨折后，B族维生素、维生素C等消耗也大。”王惠琴说，小米、麦胚芽、肉类含B族维生素比较多，绿叶蔬菜、水果含维生素C丰富。　　此外，缺乏雌激素的中老年女性骨折患者，适当补充豆制品、葛根等含雌激素的食物。　　“骨折患者每周吃1～2次动物肝脏，可以补铁、补锌，也有助于身体恢复。”王惠琴说。　　多食豆芽、韭菜、香蕉防止便秘　　骨折患者，尤其脊柱、骨盆及下肢骨折病人、多发性骨折患者，需长期卧床，因此，不少人尽量少喝水，以减少排便次数，然而便秘也随之而来。　　为预防便秘，骨折患者要多吃豆芽、韭菜、洋葱、动物血、燕麦片、苹果、香蕉等。

可以吃的

能吃鸡蛋呀...