我们热爱书法和绘画也是一种正常的心理。迷恋于书法和绘画是一种热爱书法和绘画的表现，是一种高雅的爱好。书法和绘画都是可以陶冶情操，提高修养的。1.绘画治疗—绘画是潜意识的表达，是我们内心世界的对外投射，绘画者的任何一个涂鸦、画面的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、涂抹等都在传递着他的情绪、情感、人际关系、困惑与冲突等。
什么叫绘画心理体验沙龙？
绘画，是艺术的表达形式，人们通过用画笔，铅笔，油画棒等工具在纸张或者物品上所画出来的线条，图案，色彩等。从心理学角度来说，一个人在绘画时，特别是在放松状态下，让他随心所欲的去画，这恰恰是他内心世界的表达方式。我们通过分析绘画作品可以进一步来分析一个人的性格，思维，心理压力等方面的内容。通过绘画，可以快速、有效的将内心世界中看不到、摸不着的主观世界以生动而丰富的绘画形式外化成清晰可见的图像，帮助人们释放内心情绪，改善心理，认识自己，了解他人，促进沟通，改善人际关系等。
1.绘画治疗 — 绘画是潜意识的表达，是我们内心世界的对外投射，绘画者的任何一个涂鸦、画面的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、涂抹等都在传递着他的情绪、情感、人际关系、困惑与冲突等。一张纸，一个点，一个圆 开始探索我们的内在空间 一段音乐，一缕茶香 开始发现我们的艺术之旅 笔尖汩汩涌出的 是心灵的真相 色彩悄悄呈现的 是未知的启迪 你不需要会画画 只需要放下思考、回归当下、静心体会 色彩、图案就会跟随着你的心 伴着你生动的笔触 活泼地来到你面前的画纸上 探索未知的自己，就这样开始了 。
绘画应用的是一种原始的语言：意象、象征，通过看画就能读懂人心。绘画创作、绘画作品本身以及将绘画作品用语言表达出来，都能起到得天独厚的心理治疗效果，达到“以画疗心”。绘画心理治疗引导你透过绘画和分享，探索心灵深处的潜意识情景，以及你与外界互动的心理特质；帮助你进一步自我调整，成长完善，逐步达到内外和谐的依然境界。
2绘画治疗的优势 由于绘画突破语言交流的局限，绕过绘画者的理性意识，因此更直接、更真实；绘画的过程是一个建构、复演的过程，创作过程中对作画者而言，本身就具有“疗愈性”和“自愈性”绘画治疗可以安全释放破坏性力量，并使心灵得到升华；在团体中，借着分享讨论作品的过程，较易接纳及流露真情感；方便操作、材料简单、不受场地限制，且方法生动活泼，实用有效。
