压力过大的话容易使孩子产生逆反或是逃避心理，还有的孩子会过于焦虑产生抑郁，不爱说话，不爱运动。二、对于成绩不理想的孩子，父母应该耐心温和的与孩子沟通。要尊重孩子，得到他的同意，选择性的给孩子报辅导班。孩子有这么多门功课，不要把所有的时间都用来补所有的课。我还真见过父母把孩子所有的时间都安排满的情况。这些孩子周末从来没有休息，有的孩子几年都没有看过一下电视电影。
每天的事情就是上课和写作业。其实有一些孩子他们上完辅导班以后，成绩并没有提高，甚至还出现下降的情况。这是为什么呢？如果一个孩子长时间学习的话，大脑也是会疲劳的。孩子的记忆力会下降，学习效果并不好，而且还会使孩子产生厌学心理。我们做任何一件事情都应该劳逸结合。这样才是真正有效的学习。三、不要与其他的孩子去比较。
当我们很多父母看到别的孩子奔向辅导班的时候，他们就坐不住了。父母非常担心，如果自己的孩子不去上辅导班，那么别人的孩子就跑到前面去了，自己的孩子就要落后了。他们一直在这种焦虑感中不停的驱使自己的孩子不断的学习补课。他们不断的拿自己家的孩子去跟别人家的孩子比。总是以别人家的孩子来做参照物，没有考虑到自己孩子的感受。
痛苦就是这样比较出来的。只有放下比较，才不会带给孩子痛苦。四、当孩子实在是不想补课的时候，我们要尊重孩子的想法和决定。多去听听孩子的感受，他不想补课，一定是有孩子的原因。比如是不是太累了？或者是这位老师讲的不好？师生之间很难以沟通？找出孩子的原因，然后再调整做法。尊重孩子非常重要。可以等孩子状态好一点，以后在与孩子继续沟通。
工作繁重，教育孩子的压力让我透不过气来。家长应该如何调整心态？
第一，给自己的心松松绑.工作的繁重体现在哪里，为什么工作繁重，其实可以在这一块儿调整一下子.尽可能多想想工作是不是够高效了，毕竟，繁重的工作不是一天可以干完的，干不完的活儿就交给别人，或者就不做了呗。第二，带孩子的事情上，这是不能推脱的.孩子是你生的，当然要你来养.大家都在养孩子，我们又有什么理由推脱责任不养，何况我们是孩子的第一监护人.而孩子的成长短暂又美好，他让我们重走了童年，他又让我们感悟了成长.第三，把陪伴孩子当作一件快乐的事情！想想以后并不能有现在这么充裕的时间陪他，他可能也不愿意长期陪伴老去的我们.所以，自己先开心起来，珍惜和他在一起的每一个时刻.感情是相互的，他应该可以感受到你的心.第四，定好规矩，让他有边界感.知道什么该做，什么时候做什么事情，什么不该做，犯了错怎么办.家长就有时间适当的放手，没必要非要一直手眼脑都在忙碌.第五，适度的亲密和足够的安全感让他快乐成长。
