写日记最重要的就是正文部分。每天从早到晚发生的事情有很多，见到的人也有很多，不能全部都写，那样就成流水账了。要从一天当中发生的所有事情中选择一两件最有意义、最有价值的人和事来写，把最有意义的那件事条理清晰、生动具体地写出来便是一篇很好的日记了。举几个例子：（1）比如今天最重要的一件事就是新养了一只小仓鼠，那今天的日记就只写小仓鼠，写写你在哪里买的小仓鼠，小仓鼠长什么样，你喂小仓鼠逗小仓鼠，小仓鼠怎么吃东西怎么喝水。
你可以写关于小仓鼠的任何有趣的事。（2）再比如今天对你来说最有意义的事就是交了一个新朋友，那你今天的日记就可以只写你交的新朋友，写写你们是怎么认识的，他长什么样子，你们在一起时做了哪些有意思的事等等。（3）再比如你今天做了一个非常有意义的实验，你就可以写写你是怎么做实验的，有哪些实验器材，实验时有哪些有趣的现象，有哪些新发现，你有哪些收获。
（4）再比如你今天读了一本非常有意思的书，你就可以写写你读了什么书，书里讲了什么故事，你喜欢哪个主人公，这本书对你有什么启发等。同理，也可以写自己看的一部电影，参观的一个展览等。（5）再比如你最近观察了大蒜发芽的过程，就可以把种蒜、蒜发出小芽儿、蒜芽儿长高、蒜长出细根、蒜根变粗变长又缠在一起的整个过程写出来。
（6）再比如晚上做噩梦了，可以写写自己梦到了什么，梦里都有谁，梦里的人都在做什么，你在梦里有多害怕等。总之，日记的题材非常广泛，只要是有意义的、有意思的人、事、物，都可以写出来。能力强的孩子，也可以结合人、事，表达自己的看法、思考和感悟。日记开头要写得灵活一些，不要每篇日记的开头两字都是“今天”，写日记其实就是随心所欲地聊。
例文1：日记《剪头发》例文2：日记《拔牙》如果孩子不会写日记，家长可以问孩子当天都发生了哪些有意义的、印象深刻的事，学校的、家里的、路上看到的都可以。然后帮助孩子从中选出最好的素材，开始写日记。课余时间，家长要带着孩子多做一些有意义的事，多读好书，多带着孩子去看见识，去经历，这样孩子写作文、写日记时才有用不完的素材。
孩子都四年级了，写出来的作文还是平平淡淡，怎么教他写？
作文写得不生动，需从四个方面帮助孩子去提高四年级孩子，写作文平淡，也就是不生动，可能有四个原因：一是不会描写。家长应该指导孩子学习描写方法。孩子如果只会叙述事物，而不会描写事物，那么写出的作文肯定不具体、不生动。四年级的孩子，必须掌握外貌描写、语言描写、动作描写、心理描写、场面描写等方法。如果孩子对这些基本的方法都没有掌握，不会运用，怎么能写出生动、具体的作文来呢？二是不会运用修辞。
