高考体检前一天要注意休息，饮食清淡营养为宜。高考体检前注意1、注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。4、临高考体检时，上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐（空腹）。体检前需要注意什么首先应注意预防感冒和避免受伤一些地区气温变化比较大，要注意气温的变化差异，根据实际增添衣物，预防感冒。
高考的体检需要注意什么？
高考体检是每一个考生都要经历的重要环节，考生能否被高校顺利录取，除了自己的高考成绩和志愿以外，身体因素也不可忽略。由于疫情原因，体检时间会由当地招办统一安排的，请耐心等待后续。高考体检前注意1、注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。2、注意休息，保证睡眠。最近天气变化大，容易引起感冒，考生应及时添减衣服，防止感冒。
3、尽量不要服用药物、保健品，有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。4、临高考体检时，上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐（空腹）。下午体检的考生，早晨要吃清淡点，喝些白开水，上午9时以后就不要再吃东西了。（是否空腹以学校通知为准）5、因近几年近视人数增加，高考体检对于近视的要求放宽，部分军校专业认可通过视力矫正后的视力情况。
但做相关手术需要提前几个月进行，有相关需求的考生需要提前安排。6、有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动。凡参加高考的考生必须参加体检。通过体检，一方面，考生可以了解自己的身体健康状况；另一方面，体检结果将作为考生档案的一部分，供高校录取时参考。
考生要经过眼科、外科、内科、耳鼻喉科、口腔科、放射、检验等科室系统的体格检查。每个科室的医生会根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》（以下简称“指导意见”）中所列条款，结合考生的身体状况做出各科体检结论，最后，主检医生综合各科结论，出示给考生一个“报考专业建议”，这个建议就是体检结果。体检结果分为三种：（1）适宜选报普通高等学校各专业这部分考生为身体条件完全合格，说明他们的身体状况适合高等院校各类专业的就读条件，可以选报高校的各类专业。
高考体检前两天和体检当天都有什么需要注意的地方吗？
辛辣、油炸食品是考生们的最爱，吃自己喜欢的食物，心情上会更愉悦，但是在高考体检的前一天就要注意节制了，做到合理饮食，吃清淡的食物，因为辛辣油炸食品可能会让体检结果有误差。体检当天早上禁用早餐，因为要抽血检查。高考体检之前不能喝水不能吃任何东西，否则检查结果会不准确。体检前两天停止服用一切药物，避免影响检查结果。
体检前一天晚上是可以吃东西的，但8点过后就不要吃了，体检的前四个小时是不能吃东西的。高考体检前一天要注意休息，饮食清淡营养为宜。可以吃点水果蔬菜如香蕉，苹果，梨都是可以的，注意休息及保暖，避免感冒，保持心情舒畅，不要熬夜。体检当日饮食尽量清淡；体检当天衣着尽量宽松，这样在内科查体、胸部透视及抽血时便于穿脱；考生在现场不要过于兴奋，尽量安静，这样可以减少对血压的影响。
另外因紧张导致一过性的高血压，可以跟现场的专业医务人员说清楚，进行复测。体检前需要注意什么首先应注意预防感冒和避免受伤一些地区气温变化比较大，要注意气温的变化差异，根据实际增添衣物，预防感冒。在参加体育活动或外出出行时，要注意安全，尽量避免受伤。感冒或受伤后会服用相应的药物，会导致在体检时对血液检测可能产生一些干扰，之后可能会二次复查。
还有如果考生近期有服用药品或补品的情况，应该暂停服用。但如果考生有必须长期服药的情况，则不要贸然停药，详细情况咨询医生以及体检医师。注意饮食，睡眠，还有自身的卫生可以在体检前一两天洗个澡，男生修剪一下头发，有个体检环节是需要脱衣物的，整理一下自身的卫生，也能够方便医生的检查。提前一天注意睡眠，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
