三、上级检查的压力，凡是准备过迎接检查的老师都知道，领导开会会说这个检查如何如何重要，那个检查如何如何重要，反正每一个检查都要认真做好准备工作。四、家庭的压力，老师回到家柴米油盐酱醋茶，样样需要从工资里抠，不像有一些单位，生活用品样样发。老婆不说还好，一说嫁给个老师自己顿觉好没面子。五、社会的压力，社会上方方面面都会给老师压力，学生家长觉得你是老师就应该让学生考满分，殊不知孔子老先生化三千才七十士。
作为一名年轻教师，如何缓解工作上的压力，您是否有好的建议？
作为一名年轻教师，如何缓解工作上的压力？曾经我也有过类似的困惑，结合我自己经历，给出一些建议，希望能够帮到其他年轻教师。第一，不要自己给自己过多压力。年轻老师有上进心是非常好的，但如果要求自己在短期内迅速成长为一个成熟教师，甚至优秀教师，会很累。成长都应该是一步一个脚印，循序渐进的。质的飞跃需要量的积累。
如果刚工作不久，总是把自己带的班级成绩与经验丰富的老教师、甚至是带教师傅较劲，很容易心态失衡。知道自己和老教师、师傅之间有差距是好事。努力缩短距离，尽心尽责对待教育教学就可以了。就像有句话说，真正的园丁不会在意花开的时间，只会默默耕耘，静待花开……在教育岗位上默默耕耘，用良心做教育。第二，面对学校、领导的期望，做好、做实自己的分内事即可。
相信很多领导，都会对朝气蓬勃的小年轻有期望，想让年轻教师勇挑重担、一专多能。年轻教师更容易接受新的教育教学改革，智能课堂、ipad教学等前沿科技，学起来通常也比老教师快。学校会搭建很多平台，给很多机会，让年轻教师学习、赛课、展示。做好、做实学校给的每一项教育教学任务，即使有不足的地方，也不必过分自责。
而是要重反思、虚心向前辈求教。面对领导偶尔说的重话，直接指出做的不到位的地方，也不能“玻璃心”，要认识到自己已是一个“职场人”。并且领导也不会针对你一个人。即使话说得重了一些，想必更多的是“爱之深，责之切”。第三，热爱生活，取悦自己。不管工作多忙多累，别忘了还要好好生活。如果喜欢做饭，可以研究烘焙；如果喜欢旅游，可以利用假期采风旅游。
教师不快乐，不幸福，是教不出积极向上的孩子的。做自己喜欢的事情，取悦自己，做一个幸福的教师。体育锻炼也不可少，健康的体魄，是一切的前提。透支健康换来的事业上的进步，是长足不了的。第四，千万别以工作太忙为理由，耽误了自己的人生大事。除非你是坚定的独身主义，不然还是建议你多扩大交友圈，找到自己的另一半。趁着年轻，好好享受爱情吧！几乎可以说，在我最“灰头土脸”的那段日子里，是爱情，把我从“泥潭”里拉了出来。
