因为一轮复习，一直到一模考试中间会有新年、春节、寒假这些自然假期。无论学习多紧张，到了假期也会有所放松，这个时候，也就可以减缓学习所带来的压力了。当然，最理想的状态肯定是，带着这个压力一直到高考结束。但是大多数学生还是需要一张一弛地学习，制定个完美的学习计划就是迫在眉睫的事情了。想要有减压放松，那么你制定的学习计划就一定要切合老师的复习计划。
高考复读意味着什么？
我是四川的中学教师，四川高中复读生比较多，很多高中都要招高中复读生，效果非常好。有消息说四川2019年高考，理科全省排名前10000名的有6000多人是复读生，复~读~生~啊~我们这边，一般在本科线附近的学生，复读一年，就能够考上二本的好大学；在一本线附近的学生，复读一年，就能够考上一本的好大学，甚至是211高校（下图是我县普通高中的复读班班主任老师的对话） 。
其实，上面说的涨分应该是本科线附近的学生，如果在一本线附近的学生复读一年，理科一般只有40分左右，文科涨分只有30左右。我题主说的一定想高中复读，我要告诉你，如果你要复读必须具备以下3个条件:一、心脏要强大。如果心理承受能力不好，我建议不要复读，如果自信心比较好那么就可以复读。二、高考发挥一般或失常。
应届生高考的心态问题、考试经验问题，每一科发挥在正常分数上下的10分浮动太正常了，如果你超水平发挥，根本没有必要复读。三、低于一本线30的可以复读。高考成绩越高，复读涨分幅度越小，如果超过一本线30分以上，那么最好选择一个好大学、好专业走了，在本科阶段努力学习，以后读研究生最好。综上所述，每一个人不一样，复读效果也不一样，要根据自己的实际情况选择。
高三时家长怎样帮助孩子减压？
谢邀。距离2018年高考还有不足四个月的时间，即使现在是假期，但也是高三学子最为紧张的冲刺时期，把握好二月三月四月，必能实现成绩的大幅提升。高三如高山，攀登不易，道阻且长，需要顽强的毅力和强大的自信，特别是自信心非常重要。而作为家长，能够给予孩子最大的帮助也正是调整状态，赢取信心，从而减轻压力。，作为一名多年的高中班主任，对此我有以下建议——1、淡化分数，不进行简单比较。
虽然模拟考太重要，家长要通过成绩掌握孩子的情况，但是如果你老师把成绩挂在嘴边，无疑增加孩子的负担。2、尽可能的鼓励，尽可能的发现孩子的优点。一个自信心足的孩子在高三压力要小很多，压力多来自对自己的不够认可，因此，家长引导孩子发现优点，充分肯定自己，哪怕这些优点和学习无关，也是极好的鼓励。3、营造温馨和睦的家庭氛围。
