颈椎病好发于中老年人，但研究发现，许多患者在青少年时期都已有不同程度的颈椎外伤或颈部、咽喉部的反复感染。现在有许多青少年喜爱体育运动，因不得要领，在前后滚翻、倒立、用头顶球、跳水等运动中，都会损伤颈椎。有的家长生气时随意打孩子的头部，或猛力拉孩子的肩背部等，也会导致颈椎受伤。当时这些受伤部位表面上可以很快痊愈，症状往往不明显，但到了30岁以后，椎间盘及椎旁的其他附属结构就会发生退行性变，神经血管受压症状便逐渐出现。
(3)颈椎病与部分职业、工作方式有密切联系。例如学生、会计、编辑、作家、电脑工作者等，由于长期伏案工作、学习，颈椎常处于屈曲状态，容易发生劳损、骨质增生、纤维弹性下降、韧带增厚等，进而压迫神经、脊髓或血管，引发颈椎病。再如一些油漆工，在工作时常常要将手高举过头，也容易引起颈部肌肉劳损，甚至出现局部出血、水肿和渗出等无菌性炎症反应。
(4)出现骨质增生后可诱发颈椎病，但是不能单凭颈部有骨质增生的存在，就断定患有颈椎病，因为绝大多数的中老年人都有骨质增生，这是人体老化的正常表现，增生的骨质如果没有压迫到颈椎部的神经血管等，就不会产生颈椎病。无端怀疑只会延误对其他疾病的诊治。(5)通常颈椎不适并不等同于颈椎病。中老年人在电脑前呆久了，或是着了凉，都会出现一般性颈椎不适。
怎么样缓解负面情绪？
谢悟空邀请！负面情绪是指：焦虑，悲伤，愤怒，痛苦，失望，沮丧等，这些情绪都是消极情绪。面对生活的压力，我们每个人都有不如意的时候，产生负面情绪。负面情绪会影响工作，生活，甚至会影响到我们的身心健康。当有负面情绪的时候，要学会自我调节如：做一些自己喜欢做的事情，听音乐，去没人的地方大声喊叫，找可靠的朋友聊天等来释放压力。
如何成为一个有气场的人？
有一个安生立命的技能：为什么有一个安生立命的技能如此重要，因为这是一种把握住世界某个方面的成就感，它不仅能带给你酬劳，还能带给你自信。你首先要做的是分析自己的优势、劣势与机会，然后定一个目标，再用余下的时间去完成这件事。倘若我们一开始就分析自己的优势与不足，一开始就给自己定好了职业规划，那么我们也不至于浪费自己的大好时光，去做一件对自己没有提升的事情。
分析自己，找到自己的路，去做一件自己擅长，并能做好的工作，这是你在待人接物中，最重要的的底气。改变你的谈吐：谈吐是一个人素质由内到外的体现，这也就是有些小伙伴所想问的“我一说话，别人就知道我没什么文化水平”，怎么办?回忆起生活中的我们，我们会在什么时候绝的一个人很有文化水平?道，来源于积累：知识的积累决定谈吐的高下~所谓“腹有诗书气自华”，就是这个道理。
没有什么东西是一蹴而就，你永远没办法一瞬间就从一个初中毕业的人摇身一变成大学教授，但你可以点滴积累，不积小流无以成江海~其实小编是一个话多，语速快的人，因为语速快这是证明一个人口齿清晰的方式，所以呢小编以前常会以自己讲话很快而感到自豪。可是有一天我和爸妈面对面聊天的时候，我父亲提示我“你说话慢一点，不然别人会听不清楚。
”那一个提醒让我感觉被泼了一大盆冷水——也就是说，每一次对话，对方可能根本听不清楚我在说什么，或者是甚至不愿意听我在说什么。当你的表象给人的感觉就是“没有文化水平”，如果无法改变这一点，那你只能通过时间的效应去默默积累，甚至需要很长的一段时间长河，才能证明自己不是那样的人。洞明世事，人情练达：在《欢乐颂》里，有一个人应该给人留下了很深的印象——奇点。
一个其貌不扬的中年男人(指人设)，如何捕获女神安迪的心?原因就是这八个字：洞明世事，人情练达。你很难看到奇点对什么事特别慌张，表现的大惊小怪。这就是气场。我们说安迪自带气场，通常是指她在职场上的表现，走路带风，不苟言笑，逻辑清晰。因为那是她熟悉的领域，她骄傲的工作技能。切换到生活，安迪的气场完全消失，像一个懵懂的少女。
