烟瘾大想要戒，要怎么克制自己？
可以按照以下几点去做：1.制定一个预期戒烟成功的日期，一定要确定，例如生日或周年纪念日等等；2.将家里、车里以及办公室里的所有的尼古丁制品全部清除，戒烟开始的前一个月多想点别的事情，以将抽烟的想法排除出脑海，毕竟头几个月复发的几率是很高的；3.每天都要提醒自己为什么要戒烟；4.创建一个支持性的环境，找一个同样想戒烟的朋友，如果没有这样的机会，那么就问问家人或者朋友看能不能监督自己；5如果自己与抽烟人群长期一起工作，那么要建议他们尽快戒烟。
赌博输几万了已经，有什么办法可以让我戒掉赌博？
输了几万的时候我觉得还能赶回来，输了十多万的时候我觉得，只有继续赌，才能上岸，到了20多w，我发现，顶不住了，跟家里摊牌了，然后戒赌2年了，家里帮忙还了10w，过完年就差不多上岸了，你觉得行就继续，不行就摊牌，以后再碰，就不会有人帮你了，这玩意，是个人都觉得自己行，我看是谁都不行，别信那些什么计划，什么内幕，都是扯淡。
赛尔号谱尼pve刷什么用,2019赛尔号新手开荒圣谱当前我个人推荐两个特性：坚硬：用这个特性的主要原因就是，在当前赛尔号圣谱论游戏实力是当之无愧的第一，首发技能【神圣复苏】就是挂机也能劝退对手，所以特性的作用真的就只是起到一个辅 ......
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开心消消乐第448关怎么过？在448关的时候主要是收集宝石消除云朵的关卡，个人认为这样的关卡是比较的有意思的，在开始的时候我们可以看到整个关卡的布局，出现的时候要注意看到关卡中间存 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
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【游戏经验】 日期：2022-06-09
什么决战武林神化神兵,而是这个武林神话感觉两代的武林神话都是这样的性格，他们都是一些正义感爆棚的人，不然也不会管中原武林的生死了，其实不管谁人称霸武林，和他们并没有多少关系。无名是武林神话，每一个称霸武林的人都要挑战他 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
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【游戏经验】 日期：2022-06-09
赛尔号的宙斯怎么打,谁知道宙斯怎么打而且宙斯它这个精灵完全体的时间太早，2016年的时候就已经完全体了，现在2019年，横跨三年之久，以它现在这个实力，打PVP算是入门好一点，但对上巅峰热门，也就被秒的份，总和太低是 ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
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贪玩游戏传奇世界技能怎么升级快,《传奇世界网页版》城主体恤属下第一批90后正是贪玩的年龄，传奇世界也是敏锐地捕捉到这一情况。90后这批玩家是未来的游戏主力。法师技能都是死的，唯一的区别就是冰旋风和冰咆哮的选择。盛大在代理热血传奇赚得盆满钵满， ......
【游戏经验】 日期：2022-06-09
