成龙有功夫底子，但很杂，全体小福成员都会功夫，元彪，洪金宝，元华，元秋，元龙（成龙），后期的袁和平和元奎，几乎所有的七小福都会功夫。如果每位功夫爱好者明白并坚持了这一习武原则，就会在功夫的道路上少走弯路。BOSS的名字也是比较中国化的，像是什么：王、淘、陈、郎、沐玩家在打败这是十一个人之后就算是通关了，不过可以继续从一关开始玩。
成龙都会什么武功？
成龙有功夫底子，但很杂，全体小福成员都会功夫，元彪，洪金宝，元华，元秋，元龙（成龙），后期的袁和平和元奎，几乎所有的七小福都会功夫。也许有人纳闷，京剧戏班子出身怎么都会武功呢？要说他们不会功夫，但他们电影中的那些动作平常人又很难做到，而且七小福出了三个武术指导（袁和平，元奎，洪金宝）首先说明一个问题，因为他们的师傅于占元老先生本身就是武术家，而且京剧武生的培训课程要比武校学生更严格。
图下为成龙和师傅于占元元后来进入到邵氏影业后，又在邵氏武艺培训班学过，熟悉邵氏的人都知道，因为邵氏主攻就全部是古装武打片或现代功夫片，他们有一个自己专门为武打演员培训的培训班。在邵氏成龙又学了一些传统的武术套路，诸如形意拳，小洪拳等和西方自由搏击术，所以你看成龙影片里的打斗有时候有传统武术套路的影子，有时候又有柔道，空手道的影子。
武术的基本功是什么？
对于中国武术，一个蕴涵几千年历史的健身方式，如今越来越多的人都喜欢练武术，但是往往会忽视基本的训练，那就是武术基本功，你知道武术的基本功是什么吗?练武术的好处又有哪些呢?下面是学习啦小编专门为您整理好的：武术基本功。 武术基本功的概述 武术基本功是练习武术必须要具备的基本能力，在基本功训练时，会有一系列针对性的练习人体各部位功能的方法，这些方法突出了武术运动的专项要求，具有修身养性的运动特点。
基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。 武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。
通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。但是，因为中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同。 任何以为习武者都应从武术的基本功开始练起，只有真正的熟练掌握了基本功，才可能有机会进入武术的上乘境界。
武术基本功 但众多习武者却痴迷于功夫的花巧，盲目追求与摹仿，最终不堪一击。因为他们忽视了功夫训练过程的一个重要环节，就是基本功训练。 功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始，而且是终生不离此道。这犹如中国的汉字，七千多个汉字却能够组成无数个句子，其道理就在于对文字运用的熟练。同样，一个简单的基本功动作也会演绎出精湛的技艺。
每一位功成名就的功夫大师都会经常练习基本功，因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退，而基本功训练是保持体能的最好途径。如果每位功夫爱好者明白并坚持了这一习武原则，就会在功夫的道路上少走弯路。 基本功的训练是一个复杂的过程，需要习武者坚定不移的信心，如能坚持下去，就可以在磨炼中明白武术的真谛，而在这一过程中会树立起大无畏的精神，思想更加的坚定，慢慢的即可成为武术强者。
以下仅例举几项日常基本功训练方法及要求与标准 1.跑步 练习方法 ①速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。 ②节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。 ③耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。 2.俯卧撑 练习方法 ①快速推撑60次，以提高上肢快速冲拳能力。
②耐力推，坚持100次，提高手臂与肩部的力量。 3.仰卧起坐 练习方法 ①快速仰卧起坐，50次/分钟，锻炼腹部肌肉力量与抗击打能力。 ②耐力仰卧起坐，坚持200次以上，以提高耐力。 4.腿部柔韧练习 练习方法 按照先后踢的顺序，以腿部肌肉与韧带感觉到绷紧为宜，然后配合各种踢法，每次至少1小时，以提高腿法的灵活性与速度。
每次压腿后必须踢腿，才能收到一定的效果。 5.快速空击 练习方法 以自身的习惯攻击动作进行快速的击打，包括手法与脚法。配合呼吸，连续进行5～10分钟。此训练属无氧运动，能使人体在快速、紧张的运动状态中保持良好的体能。 6.全身抗击打训练 练习方法 以拳头对自身做无规则的击打，力量以自身能承受为宜。
配合呼吸，由快到慢。以提高自身肌肉的抗击能力，并能够放松肌肉，不致使肌肉僵硬。 以上几项基本功训练仅仅是武术基本功的一小部分，却是习武者入门的初级功夫。切记基本本功训练如同功夫技巧训练一样，宜精不宜多。基本功没有速成，只有靠日积月累，当你具备强壮的身体与超常的素质时，就能将各种动作技巧自然、巧妙的连在一起，真正达到将技巧隐于无形，以最简单的动作去对付复杂的招式。
练武术的好处 1.武术运动对心血管系统的影响 一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15—20套(不包括基本功练习)，这些练习对身体的影响是十分巨大的，心血管系统随机能正是在不断接受这样大的刺激的过程中，逐步得到提高的。 2.武术运动对呼吸系统的影响 练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的套路练习，呼吸频率可达31—34次/分，肺通气量可达20—29升/分，氧债%达70—80%，氧债完全消除约需8—9分钟，这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8—9分钟才能恢复正常。
因此经常练武术会增强呼吸系统机能。 3.武术运动对神经系统机能的影响 练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求动迅静定，一动就要象闪电流星那样快速，一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。 4.武术运动对肌肉力量和关节柔韧性的影晌 从武术专业学生和一般大学生的对比材料可以看出，背肌力量(山羊挺身持续时间)要好(约长19—77秒);腹肌力量(仰卧起坐次数)也强(约多36—46次);腿力(纵跳高度)亦佳(要高ll—14厘米)。
5.超强的抗击打能力 每一个武术运动员一定都尝到过被猛男结结实实撞倒在地的感觉，而且不只是一次。那么，当他面对的不是冷冰冰的猛男，而是充满爱意的小粉拳的时候，他同样也不会逃避，而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容、老老实实的沙包。 6.非同一般的细心 做为练武之人，基本功之一就是在寻找转瞬即逝的传球、基本组合拳法空间，日复一日，年复一年，他的观察力绝对和福尔摩斯不相上下。
同样和你在一起的时候，他不会忽略掉你的各种感受，包括你的一颦一笑，一举一动。你疲劳时，他会帮助你;你高兴时，他会和你一起享受快乐;你苦闷时，他会安慰你。 7.很能忍耐 就算被上级误会，或者被别人误会，他不会很鲁莽的去争，而是心平气和的谈判，即使有人想欺负他，他也不会很鲁莽，会以德服人。 8.一级棒的心理承受力 不一定什么时候就会有一拳打脸上，不一定什么时候就会与对手打上激烈的阵地战。
训练的时候经常被教练打，比赛的时候会尝到失败的苦味!但是对于他们已经习以为常!他们不会那么鲁莽，他们会三思而后行，他们会卧薪尝胆。 9.计划性 到什么时候该干什么，是练武的人应该烂熟于心的事。每时每刻他都在心里默默的做着计划，计算体力的分配，计算对方的缺陷，思考对方的进攻动作。 10.健体修心 武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。
如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。 11.治安防身 武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。 12.娱乐审美 随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。
人们对审美的需要日渐增强。 武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素。越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。 随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。
老年人怎样学会玩微信？
微信是智能手机中最强的通信工具，她的优越功能几乎取代了手机的打电话功能，这让通信商的业务损失不小。首先，她的文字图片通信功能强大，可以及时发送文字图片信息给全世界的朋友，却不用花一分钱（当然得有网络WIFI或流量）。如果想看到对方，还可以打视频电话，可以看到对方的一举一动，如临其境。再者，微信可以在朋友圈晒自己旅游景点的图片或视频，让大家共享生活乐趣。
也可以互报新闻趣事，及时知道天下大事。也可以建立兴趣相投的朋友圈，互通信息。如果你用熟了智能手机，对微信的可靠性有了信心，你就可以用微信付款，只要在微信中建立一个银行账号，就可以在任何实体商店以及小商小贩用微信支付货款，而且不要自己记账，微信及时报告你的消费清单。如果需要滴滴打车，下载它的APP.，点击它的图标，就可以叫到你需要的车辆。
这对老年人多方便啊！如果智能手机用熟了，还可以网上购物，直接在家就能买到你需要的物品，包括新鲜水果蔬菜。说的有些多，是想让老年人认识到智能手机将是人人都有的必需品 ，不是奢侈品。那么微信好不好学？很好学！但是不要死记硬背！一是先大致搞懂微信的界面，功能，然后一个一个功能去试用。如图1，微信首页底部有4个标题，“微信”、“通讯录”、“发现”和“我”。
图11.我们先看第一个“微信”。现在页面的首行显“微信”两个字表明现在处于微信状态，左边每一行表示一个微信好友，点击它就可以看到他发来的文字或图像信息。这样，你想看谁不是很容易了吗。再在打开一个具体微信好友后，点击他发来的内容，就可以看文字信息或者图像信息了。2.通讯录，如果在微信页面底部点击通讯录，就会打开通讯录页面。
这里有已经建好的微信好友清单，如果你想建立新的微信好友，只要点页面上端的放大镜标志在潜字“搜索”处输入你朋友的手机号，搜索一下，如果找到就是说他的微信号就是手机号，给他发个信息，让她接受你成为微信好友就可以了，等他回复信息后你们就建立了微信好友联系。打开符号 ，也可以用其他方法添加微信好友，这些方法 在你熟悉微信应用后可以慢慢学。
3.打开“发现”标题，可以看到图2的页面。这里有朋友圈，扫一扫等题目，打开朋友圈，你可以查看朋友们发送的图片或新闻信息，扫一扫可以用来微信付款。4.打开微信底行的“我”标志，如图3可看到有“支付”、“收藏”、“相册”、“卡包”、“表情、“设置”等等功能，这些功能你可以在使用中慢慢熟悉，也不要死记硬背。
经典红白机游戏《功夫》当年你可以打多少关？
街机游戏《功夫》的诞生是在武侠片盛行的年代，算得上是第一代的格斗游戏。游戏的名字叫《Yie Ar Kung-Fu》，直到现在小编都还没有搞清楚Yie Ar是什么意思估计大部分玩家最先接触到的《功夫》都是在红白机上面，游戏中我们能够对战的人物数来数去就那么几个人，通关之后主角就会敲钟，然后又重头开始，不过人物颜色和游戏难度加大。
而年龄稍长一点的玩家，则是在游戏厅中玩到的街机版，毕竟是最新的玩法，因此在那时候也算是风靡一时。虽然是格斗游戏，不过此时的《功夫》战斗方式非常简单，就是拳打脚踢。不过在这款游戏中已经出现了“飞行道具”的设定。街机版中的参战人物有11人，剧情非常简单：阿龙为了完成父亲的遗愿，参加了格斗大会。故事的背景设定为中国清朝末期。
BOSS的名字也是比较中国化的，像是什么：王、淘、陈、郎、沐玩家在打败这是十一个人之后就算是通关了，不过还可以继续从一关开始玩。（有的版本是直接就玩完了）。这款第一代的格斗游戏中就已经出现了带有中国特色的女性角色，身穿旗袍、用扇子进行攻击。这不就是不知火舞和春丽的结合体吗？而FC版本中，人物被精简到了五人，而且都是街机平台出现过的，将人物的造型和动作略微调整，就成为我们在FC对战的几位人物。
这几位好几个都拥有远程攻击，玩家需要靠近之后进行打击。有意思的是，对手的飞行道具和流星锤是可以通过拳脚打回去的，而且可以加分。一关王二关淘三关陈奖励关在三关之后有一个奖励关，估计当年就没有几个玩家可以将这些武器全都破坏了吧！玩家一般接一两个就被打翻在地了吧！甚至不知道最后会出现多少武器。小编稍微读档三十多次就成功全部打完了，一共有十个（我也是现在才知道的，只怪当年手残），成功打完的话可以得到5000分的奖励哦！四关郎五关吴玩家打败五个人之后，游戏进入轮回。
我们的主角跳起来撞击一下大钟，关卡又重头开始了。不过人物的颜色变了，而且AI似乎也加强了不少。不过当年我们一般都可以轮回好几次。可能大家也注意到了，在街机版中的主角是阿龙，而且FC版中的主角则是李。那么问题来说，这两位主角的原型应该是谁呢？一个是李、一个是阿龙，看来原型就是大家熟悉的李振藩另外不得不提的是这款游戏的音乐，真心做得非常不错，甚至不少小伙伴到现在都还在使用《功夫》的音乐作为铃声。
小侄子上二年级，玩游戏上瘾，学习不好，怎么管教？
你在干什么？很多很多的家长都有过这样的困惑：我的孩子也不笨，为什么什么都好，唯独学习不好？为什么爱学习，听话懂事乖巧的孩子都是别人家的孩子？为什么我的孩子不听父母的话，爱玩游戏，爱玩手机？做父母的苦口婆心的劝导或者打骂，孩子就是不听你的，不服管教？每遇见这样的问题，我都会问家长们一句：你在干什么？当你的孩子在学习做作业的时候，作为家长的你，在干什么？当你工作了一天，吃过晚饭到睡觉的时间，当周末休息的时间，你在干什么？作为父母，是孩子的第一任老师，是孩子在生活中处处模仿的榜样，父母的处事方式和家庭的日常习惯直接决定了孩子的未来发展方向。
很多家长每天都来学校向孩子的老是抱怨自己的孩子难以管教，就拜托老师给好好关照关照，有时候我也问过一些家长，一周的时间，7天，你能抽出多长时间静下心来陪着孩子做做家庭作业？一个小时有吗？半个小时有吗？虽然1个小时和半个小时，相当多的家长都做不到。所以，既然你苦恼孩子的一些坏习惯改不掉，不妨先将孩子的事一放一缓，先改变家长，一个家庭中，家长的言传身教对于孩子来说，真的相当重要！。
马云的武术底子怎么样？怎么那么多动作明星都打不过他？
大家好！这个问题我想看过《功守道》的人都有疑问。我来分享一下我的看法。本人认为马云应该没有什么武术功底，能挑战这么多高手的原因也很简单剧情需要。《功守道》讲述了一个关于太极的故事：一日马师傅走在大街上，见绿草红花掩映间有华山二字。他双目微合，开始了与各大武林高手对决的巅峰。内容简单从头打到尾。官方表述马云为了发展功守道这项体育运动。
功守道，由太极推手演变而来。在太极推手的基础上进行了创新，保留了刚柔并济的理念及太极推手的核心规则。功守道是一项全新的，以中国传统武术太极为基础发展出来的一项较智，较力，较技的徒手推手对抗运动项目，是对太极这一中国传统文化的创造性转化和创新。我相信对这部电影大家都有自己的看法。对马云为什么排这样一个电影自己总结了几点原因，看看各位有何高见！第一个原因就是为了梦想！每个人都有梦想，马云如今的地位和财力，可能会比常人更加接近自己的梦想，或者实现的更快，更早，但是梦想这个东西始终都是每个人都有的，不管你是哪个阶层的人，都会有着不同的梦想，马云的梦想有可能就是和大牌明星一起拍戏，所以有了这部电影。
这个占电影形成原因的70%吧。第二个原因就是为了宣传，马云始终是经商的商人，他的目的就是利益，所以拍摄这个短片的目的就是宣传自己以及自己的企业。这个占电影形成原因的20%吧第三个原因就是传承，发扬光大！大家都知道马云自己其实是个太极拳的爱好者，据说水平也不错，他也想用这种方式来弘扬中国这种传统运动。这个占电影形成原因的10%吧。
周星驰的电影《功夫》里有哪些经典语录，你认为最经典的是什么？
谢谢邀请。《功夫》里每一句都是经典语录，我想不出哪句不是经典。印象最深的有两类：一类是装逼的，一类是耍流氓的。装逼的：一枝穿云箭，千军万马来相见。——黑社会就说黑社会，学什么单田芳啊一曲肝肠断，天涯何处觅知音。——杀人就说杀人，提什么左丘明，讲什么高山流水啊Good Morning。——古德猫宁个头啊，炸馃子就说炸馃子，房租交了没哈呵嘿咳，很显然，我就是这种人。
——很显然，他不是记忆是痛苦的根源，你能忘记，是福气。——别当斧头帮大哥了，回去写书我不怕，就算杀了我一个，还有千千万万个我。——大哥，给我个杀你的理由先总之，此类语录用包租婆的一句话可概括：“腰里揣只死耗子，冒充打猎的。”耍流氓的（不评论，大家自己看吧，请分清敌我）：别傻了，大嫂，我不杀女人的。哪，我就数三声啊，快点。
预备……三！大什么哥啊，你有没有公德心啊，又吵又闹的，街坊们不用睡觉了？人家明天还要上班呐，滚开！江湖规则——单挑！就是一个对一个，谁也不许犯规啊。拿大葱的那个大婶，过来！我不光是现在关，从明天开始，逢一、三、五停水，二、四、六间歇性供水……总之，此类语录可用拿大葱大婶的话概括：“有毛病！”大家对哪些经典语录有感？欢迎留言噢。
