我觉得，身体不好的高龄老人，应该尽量少打麻将，与他一起玩麻将的人，应尽可能回避，否则，害人害己。打麻将对老人的好处有哪些？1、锻炼灵活性，预防老年痴呆锻炼你的脑袋的灵活性，不容易产生老年痴呆症，打麻将经常要思考应该打什么牌、不能打什么牌，有哪个牌打出去的危险性大一点，哪个牌打出去安全一点等等，每打完一局要算钱，可以练好你的计算能力等，要看别人已经打了什么牌来分析全局的牌势，所以经常打麻将的人的头脑比没有打麻将的人的头脑要灵活一点，思考事情要全面一点；2、锻炼手部力量打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。
为什么建议老年人少打麻将？
我觉得，身体不好的高龄老人，应该尽量少打麻将，与他一起玩麻将的人，应尽可能回避，否则，害人害己。王大爷，80岁，多年的高血压、高血脂和心脑血管疾病患者。喜欢打麻将，一天不摸，浑身不适，精神不振，坐立不安。有一天，天气不错，吃了午饭，王大爷早早来到茶馆，请老板安排打麻将，老板说没多余的人了，请自己邀约人。
王大爷打了半小时电话，终于邀约到三个麻友，下午两点开始玩麻将，玩到下午六点，王大爷手气好，赢了五块钱，非常高兴。王大爷下麻将桌，走了三米远时，突然倒地不起，人事不省，麻友见状，不知所措，茶馆老板立马叫了救护车，送医院抢救。王大爷突发脑溢血，手术后，虽保住了性命，但失语、瘫痪，从此，吃喝拉撒不能自理，儿子找茶馆和陪他打麻将的人讨说法。
要求茶馆老板赔偿10万，三个陪打麻将的各赔5万。老板说他没责任，坚决不同意赔钱，三个陪玩的说，是王大爷邀约他们的，也没责任。双方各持己见，闹得满城风雨，世人皆知，最后为了平息事端，茶馆老板赔了2000元，三个陪玩麻将的一人赔了1000元。说实话，老年人，特别是有高血压、高血糖和心脑血管疾病的老人，在麻将桌上坐几个小时，突然起身，头昏脑涨，站立不稳，容易摔倒，发生不测。
中老年人打麻将会有什么好处？
苏秦小哥导读：打麻将对老人的好处有哪些？“打麻将”是民间的一种十分流行的娱乐方式，也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一，那么打麻将对老人的好处有哪些？下面就由小编告诉你。打麻将对老人的好处有哪些？1、锻炼灵活性，预防老年痴呆锻炼你的脑袋的灵活性，不容易产生老年痴呆症，打麻将经常要思考应该打什么牌、不能打什么牌，还有哪个牌打出去的危险性大一点，哪个牌打出去安全一点等等，每打完一局还要算钱，还可以练好你的计算能力等，还要看别人已经打了什么牌来分析全局的牌势，所以经常打麻将的人的头脑比没有打麻将的人的头脑要灵活一点，思考事情要全面一点；2、锻炼手部力量打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。
通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手3、促进交流打麻将可以促进人与人的交流。麻将桌是最好的交流平台，一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将，在打麻将的同时说说笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理精神健康。3、有助于维持家庭和睦打麻将的人经常和几个麻将友呆在一起，无形中维持了家庭的稳定。
打麻将对老人的好处有哪些？相信老人家们已经知道了，但是长期或过度打麻将也会对身体带来危害，接下来小编为大家介绍长期或过度打麻将的危害。长期或过度打麻将的危害1、打麻将会引发颈椎疾病打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。结语：老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康，但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。
老年人天天打麻将有没有好处？
只有坏处，没有一点好处。老年人天天打麻将，输赢不重要，对他们来说就是一种娱乐和打发时间，每天坐在茶馆里打麻将反而对他们的身体健康很不好，有时候不糊牌，一坐就是几个小时，对老人而言长时间坐着容易产生腰椎疼，甚至是高兴之余很容易冲动而导致脑溢血，害了自己不说也连累了茶馆老板。老年人没别的爱好，偶尔打打麻将玩玩纸牌还以可以的，总有休息的时间吧，但不能长时间的坐着。
我大伯就是很喜欢在茶馆里与一些整天没事己退休的老年人打打麻将或玩纸牌，不吃饭都玩得很待劲，精神好得很，需不知自己有高血压、糖尿病、心梗之类的疾病，堂哥也多次劝大伯，偶尔玩一玩牌还是可以的，几圈下来不糊牌可以自行下场让老板代上桌，可大伯就是不听，有好几次茶馆老板看大伯不糊牌便催大伯下桌，他根本就听不进去，老板拿大伯也没办法。
大伯自从退休后，在家没事就一致玩麻将纸牌玩了几十年，对麻将纸牌那是情有独钟，在一个晴朗的周末，还是那几个老牌友一同邀约茶馆去玩一玩纸牌，可那天的手气特别的好，从早上九点一致玩到中午都没有散场，几个人看大伯手气好，硬是不吃饭都要继续玩，也不知怎么搞的，中午的时候大伯就有点头昏，还吃了降压药，茶馆老板还催大伯不要玩了，可大伯看今天手气好，也不好意思自行离场，下午二点45分的时候，大伯纸牌糊了一个大糊，由于兴奋正点数时，大伯己没有发出声音了，牌友还以为大伯太高兴，误以为大伯调戏牌友，哪知道突发脑溢血倒在了椅子上。
打麻将真的是老年人的休闲方式吗？
选择什么样的休闲方式，应该是关乎老年人身体健康的大事，那么打麻将是不是老年人应该选择的一种休闲方式呢？老年人打麻将是‘’利‘’大？‘’弊‘’大？我们会经常看到几个老年人围坐在一起打麻将，这种休闲方式到底适不适合老年的的休闲养生呢？老年人打麻将是利大还是弊大？首先从 ‘’利‘’处看 ：1 、老人打麻将可以一定程度上预防老年痴呆症。
这主要是因为老人在打麻将时，可以通过大脑和眼睛、语言、肢体等部位的不断活动来改善其逐渐衰退的症状，达到减缓衰老的目的 ；2 、老年人打麻将也是一项很好的社交活动。因为老年的生活方式局限了他们的日常和外界接触范围，如果会打麻将那就有效的改变了这种封闭的生活方式，通过日常打麻将就可以接触左邻右舍的老朋友，既达到了锻炼的目的又丰富了自己的生活色彩 ；3 、老年人打麻将也是对自己性格的再一次陶冶和修养。
有很多老年人性格依然存在着遇事不冷静、脾气大、使小性子等，尽管退休了仍然是见不得不顺心的，如果经常和麻友坐一坐，打打麻将就不一样了，因为这都是老年人，耍如果总脾气可能就没有几个人会惯着你，不改脾气就会落得孤身一人，另外脾气大和总爱耍脾气也是健康的第一大忌，因此，克制不好的脾气，养成一个良好的处世态度，这是一位老年人健康、长寿的最佳处方。
任何事物都没有绝对的好与坏，只是相对的，老年人打麻将也是如此一样。其次从‘’ 弊 ‘’ 处看：1、老年人打麻易得颈椎、腰椎病。因此老年人打麻将要控制和把握好坐着的时间，不可贪图一时过瘾而迷恋胜负，因为打麻将时间过长会引发颈椎和腰椎疾病 ；2 、老年人打麻将要控制情绪。为什么有这么一句话来形容打麻将的乐趣 ，叫作 ‘’ 小桌一放啥事都忘 ‘’ ，说的就是道理 。
我们知道打麻将是以牌技、胜负和牌德来论短长和，因此，老年人打麻将一定要控制好情绪波动，否则极容易给自身的健康带来害处，如：患有高血压、心脏病、眩晕等症状的老年人更应该慎忌 ；3 、老年人经常打麻将易造成某些器官的生理蜕变。打麻将是个久坐的活，如果老年人经常长时间打麻将就会造成各器官功能都有不同程度的退变，比如：下肢麻木或浮肿、眼角膜充血和视力下降、头部缺氧和肢体僵硬等，另外，还有在饭后立即打麻将很容易造成消化不良和胃部不适。
综上所述：老年人打麻将是利大还是弊大要根据其玩得时间、玩得方法来确所定，不满不激为佳。老年人打麻将该怎么“打”？老年人究竟该怎么打麻将 ，用一个最贴近 ‘’词‘’就是 “适当” ！把话说透了就是老年人打麻将的时间要 ‘’适当 ‘’，而不是把打麻将当做生活的 ‘’唯一乐趣 ‘’，要根据自己的身体健康情况，多选择一些对身体有益健身方式，比如说：走步、太极拳、乒乓球等，总之，打麻将不应该是老年人的唯一生活休闲方式，而是应该多样化，这样才能对身体健康有益。
退休老人在麻将馆打麻将和打牌对社会有影响吗？
万事万物都有度，好事变坏事，坏事变好事都在于度地把握上。打麻将退休老人意味着什么？失去社会角色是一方面，更可怕的是失去法定的劳动权利。当一个人天天劳作时，会把休息当成幸福、当成渴望，他们是体会不到劳动权利的珍贵，失去劳动权利的可怕的。资料显示，解放前我国人民的平均寿命为35岁左右，解放后的五六十年代人均寿命是50多岁，1980年统计我国人口平均寿命已超过70岁。
按70岁寿终正寝算，还有十年，那么80岁、90岁呢？这大把的时间怎么度过？和儿女一起打拼显然不现实，只有开展娱乐活动打发时间。打麻将从明清时期就有记载。相传是郑和下西洋时长时间航行，生活过于单调乏味就发明了麻将，让大家能够在玩闹中很快完成航行。唐宋元明清这种娱乐主要在宫廷，在大户人家的太太小姐们中间玩耍。
红楼梦》中就提到贾府也常打麻将，凤姐还经常故意让贾母赢钱取乐长辈。现在的麻将已经普及到老百姓家庭，这未必不是一种进步。麻将它和象棋、围棋、乒乓球、篮球一样都是活动大脑胫骨的一种运动方式，算是体育活动的一种。打麻将对社会有影响吗？当然有，如果打麻将用于赌钱就会影响社会，这就叫“过线了”。其实如果把象棋、围棋、乒乓球、篮球作为赌具，也是过线的表现。
但又何止这些？我们有些老人跳舞也能跳出婚外情，这也是过线了，但它不是跳舞本身的错。所以，打麻将的积极作用是活跃社会，无事才生非这是简单的道理，但是过线了就会危害家庭和社会。老人也是人不能放松管理。尊老是中华民族的传统美德，但是老人不能倚老卖老，坐公交车年轻人必须让座，上班时间老人玩耍年轻人必须让道，不分时间地点大呼小叫，都是对老人疏于管理出现的任性。
好多老人退休后都喜欢打麻将，打麻将对老人身体好吗？
麻将对于老年人来说就是个慢性自杀，因为每一场麻将都是七八个小时或者更多，现在麻将也不是过去那样，大家双手洗牌时起码还能活动一下筋骨，而全自动麻将机都带替人工洗牌了，老年人坐的时间太久了对腰椎颈椎都有损伤，年龄大的人有或多或少的有些各种疾病，比如高血压糖尿病等，打麻将只能加重病情，这些毛病还特别害怕激动，可打麻将非常容易激动，近几年在麻将桌上猝死的报道接二连三，所以不建议老年人无休止的天天沉迷于麻将桌上。
为什么建议老年人少去打麻将？老年人应该有怎样的兴趣爱好？
我来回答这个问题。我是一位年过70岁的退休老师。10多年前，退休后从广州一所大学回到长沙生活。退休后生活开始感觉很无聊，没法打发每天的时间。因此喜欢上了打“长沙麻将”。总天沉迷在麻将馆。一般都是下午和晚上，打两场麻将。有的时候兴趣来了，一天三场。上午就开始了第一场。或者是晚上打通宵麻将，结果导致颈椎病恶化。
在子女和老伴的劝阻与干涉下，我告别了麻将馆，开始喜欢旅游。长年累月在国内、国外旅游。每年外去旅游时间超过了半年。不外出旅游，在家里面的日子，每天去爬岳麓山。现在仅仅偶尔亲朋好友聚会玩一阵麻将。没有象过去那样麻将上瘾的状态了。那些年天天沉迷其中不能自拔了。老年人打麻将究竟有哪些危害，我总结有如下几点：一是打麻将纯粹是消磨打发时间，这种文化娱乐的意义不大。
与其它旅游、唱歌、跳舞、绘画等业余爱好，不在等一个档次的业余文化生活。麻将本来就是一种娱乐休闲游戏。虽然这种娱乐活动在民间流传许久。但是，新中国成立前，仅仅是在达官贵人、富贵人家的女人中盛行。她们用来作为一种消遣、打发时间的工具。温饱问题都没解决的普通百姓，玩麻将游戏从来是无人问津。建国后几十年，麻将游戏已经消声灭迹。
我都是从影视剧中，看到土豪劣绅的姨太太们打麻将，才知道有这种娱乐活动。麻将的兴起，是从改革开放后，许多地方温饱问题解决后，从农村到城市逐步发展到全国的“麻将”热。城市里小区，麻将馆遍布各个角落，多如牛毛。农村各村各组，特别是春节期间，几乎到处都是打麻将的人群。这种中国特有的麻将文化普及活动，仅仅只起到打发时间的娱乐活动。
其它没有任何实际意义。第二，老年人沉迷麻将娱乐活动，对自己的身体和心理都会造成严重的伤害。这一点，我有深刻的教训。退休前，我在广州一所大学任课，天天坚持体育锻炼。但是刚退休后那两年，天天埋头沉迷在麻将馆，后来发现胸口疼、肩膀疼。到我们省级某医院照片检查，我的颈椎出了毛病。因为打麻将长期低头看牌、出牌，导致颈椎压迫神经，引起各种疼痛。
看病的教授建议开刀动手术，否则将来会危及生命。我半信半疑，于是再次来到省级另一所某医院，拿着颈椎病的X光照片，特意找了在这家医院上班的一位学生。请她帮我求助一位骨科专家诊断。结论却是惊人的一致，必须开刀治疗。我这回才如梦初醒，都是麻将惹的祸。从那以后，我远离了麻将馆，开始了健康的旅游运动。长年累月背包国内国外旅游。
不外出旅游在家的日子，还天天去爬岳麓山。这样锻炼身体的结果，颈椎病没有开刀，竟然是奇迹般不治而愈了。特别是打麻将是一种碰运气和玩技巧、手段的赌博活动。赌赢了就高兴，赌输了就垂头丧气。我们小区曾经发生多起，因为老年人胡了“杠上花”大牌，高兴过头，兴奋导致中风瘫痪甚至死亡事件。加上小区麻将馆大都是车库（租金便宜）改装的。
里面抽烟的屡劝不止，空间又小，空气非常恶浊，对身体非常有害。第三，麻将馆是一个赌博的公共场所。无论是大赌或小赌，都是以金钱为赌局，最容易频发治安案件的地方。十赌九诈，麻将馆是个鱼龙混杂的地方。各种人物都有，即便是小区内部麻将馆，也经常混进“杀猪”对子和一些不法之徒。我曾经在我们小区一个麻将馆，抓到两名打麻将出千的歹徒，这事又不方便报警处理。
两次都是在群众集中叫骂声中，歹徒灰溜溜跑了。争吵中，幸喜我能及时劝阻，双方都没有发生打架斗殴肢体冲突事件。若是发生人身伤害事故，我就难逃其责。以上就是我劝老年人少去麻将馆的原因。至于说到老年人应该有怎么样的兴趣爱好？这只能根据每一位老人年纪大小、文化修养、身体状况、经济条件等等因素来选择个人兴趣爱好，这里没有一个统一的兴趣爱好标准，都是因人而异。
例如有的喜欢绘画、有的喜欢书法、有的喜欢唱歌、有的喜欢跳舞（跳广场舞）、还有的喜欢钓鱼、下象棋、打太极拳等等，五花八门，数不胜算。以我为例，远离麻将馆后，我就喜欢上旅游和爬岳麓山等健身运动。旅游不仅仅是国内各省市基本上跑遍，国外中国周边东南亚国家，曾经多次往返。泰国、越南、老挝、柬埔寨等国都往返过三、四次。
