具体怎么练个人建议去健身房请个私教上半年的课自己就知道怎么练了。10、“表外之字”，最初我学写字第一个就是自己名，自己名都不会打怎么叫会打字？先学打自己名字吧。
行草书法怎么训练？
一、从基本功入手三个结合:临贴与创作结合、大字小字结合、楷书与行书结合。三看：1、平时多看名帖、2、看书法展、3、看名家挥毫。从好作品中汲取养分。二、推荐范本“多景楼”、“虹县诗”、“研山铭”、“李太白忆旧游诗”、“花气诗”等。三、三大创作原则★线条坚而浑——激情原自线条的熟练。线是力和势的组合，行笔要沉着痛快，做到稳健、轻便，重笔势（即趋向），根据字形大小排字的走向，线条斜势，整体纵向走势。
★结体奇而稳——注意重心。欹侧、擒纵、疏密、高低。★章法变而贯——竹节式（几个字一节）节数间有空隙；贯珠式（中心线）；蛇行式（左右摆动）；疏影式（疏疏朗朗）。四、七大整体布局要点1、一字不能成行。2、字与字之间有呼应，上承下启，左映右带，行距和字距不能相等。书眼放中央，可大些，字与周边气贯。3、整体上展出适合墨迹浓重的作品。
如何练五笔输入法？
五笔不一定是最好的输入法，也不一定是最快的输入法，但我肯定，五笔有着拼音无可比拟的优势，不是难学这个借口就值得放弃的。你想试试每分钟80字的感觉吗?你想知道什么是真正的盲打吗？加入我们五笔吧。 首先说明的三点： 第一、这不是什么奇法，所以你还是要努力，我只是改了人们学五笔传统的错误学习方法。 第二、如果你说两天三小时换来只是学会五笔，每分钟打不到10字，每个句子有一半要问人怎样打，这样太无聊的话你也不要看下去，也不要妄想你会学会五笔了。
第三，五笔是一种人和电脑的语言，学语言不要妄想你会飞快的进步。 现在先说明一下传统五笔学习法的不足。传统的方法是“背字根-学拆字-学末笔码-正式打字”，任何说五笔难的人都是说第一步背字根和第二步拆字难。关于背字根表，好多五笔老手会说自己背不出字根表，但手放在键盘上就会打得出字，因为键盘上那个字母根本和字根一点联系也没有，字根是由键的位置设计出来的。
所以我在这里也一定会叫所有人千万别背字根，就算背了也会忘的。而我的方法是一开始就正式打字，不要想其他任何东西。 现在开始准备工作了： 1、你要一个可以拼音反查并有字根表显示功能的五笔输入法。首选极点，次选酷极。 2、找连续的两天。 3、一只笔和几张纸（不是学打字吗？要纸笔干啥？不要管，做就是了！重要） 先了解这些： 1、五笔中五笔是指那五笔，它在键盘里如何分布？ 2、字根表每个键里有一个数字，如G11、V53、U42等那个数字代表什么？ 3、从GFDSA HJKLM TREWQ YUIOP NBVCX 的顺序解释每一个键里的每一个字根并最少举一个但不要多于4个例子。
举例时只要讲这个字是用这个字根，不要讲整个字的拆法。这个过程要在纸面上进行。（不是叫你背，千万不要背，看完就好了，不明白也没关系）现在过了大半小时了，如果完成这步你已经走了很大段路了。 4、依次打开电脑、五笔输入法、字根表、如果是极点的话把“五笔临拼”改为“五笔拼音”。 5、开始看着字根表打字。
6、打开Word把字号选为初号（最大那个） 7、在保证用十分正确的指法和不看键盘的前提下，问他什么是键名？如何打？并打下来。一定要用正确的指法且不看键盘，这是十分重要的。（这里补充一个大部分五笔使用者都不知道的指法规则：空格应该用那只手指打？答案是如果最后一笔在TGB键以左就用右大母指，如果YHN以右的就用左大母指。
初学者一定要养成这个习惯） 8、恭喜，你已经学会打25个字了。然后问字根怎样打？同时打3-10个字根试试。再次恭喜，你学会打百多个字了。 9、这时你会有一个疑问：之前学的百多个字都在字根表上的，如果不在表上的字怎样打？请看第10条。 10、“表外之字”，最初我学写字第一个就是自己名，自己名都不会打怎么叫会打字？先学打自己名字吧。
