好在燃灯古佛出现，送给他三十三天玲珑宝塔。玲珑宝塔是他随身携带的一件法宝，只要外出，不管打不打仗，任何时候都托在手上，成了一个标志性的物件，大家只要看到这座塔，就知道托塔天王到了。从脚到腿、跨、腰及上身，然后是大臂小臂，最后到手上。因形似宝塔,故得此名。
宝塔诗,是杂体诗的一种,起源隋唐。因形似宝塔,故得此名。宝塔诗一经出现便经久不衰,深受以诗文娱乐人士的喜爱。1、冰心宝塔诗"取笑"丈夫,校长添两句"戏谑"冰心冰心,是现代知名作家、诗人。她写的唯一一首宝塔诗竟然是来取笑自己丈夫吴文藻的。通过这首宝塔诗,我们能感到冰心的生活充满了色彩与乐趣（某方面而言）,师生的关系也是无比的融洽,倒让我们有了一丝羡慕。
羽毛球怎么扣杀？
在羽毛球击球技术中,杀球无疑是力量最充分发挥的击球技术。那杀球的力量从哪里来？这个是很多球友都在问的一个问题，那我们这节内容就来分享一下。- 杀球的力量 -完整的杀球，不是单靠手臂的力量就能做到的。这和高远球以及吊球有很大差别，高远球打的熟练之后，完全可以不转身，只靠大臂的力量即可。经常看到运动员的对拉高远球，如下图：↑对拉高远球↑再来看下杀球的动作，如下图：↑杀球↑杀球几乎是用上了全身所有的力量。
从脚到腿、跨、腰及上身，然后是大臂小臂，最后到手上。只有这样，才能让你的力量最大，这是保证杀球速度快的基础。下面来详细分析力量的来源。- 脚 -不管是什么样的杀球，都需要起跳。脚的蹬地发力，就是起跳力量的来源。若是双脚起跳，在蹬地之前，膝盖应该是弯曲状态，重心下降，经常出现在男选手身上，如下图：↑双脚起跳前的下肢动作↑↑双脚起跳前的下肢动作↑对于力量和弹跳较弱的女选手，一般采用单脚起跳，此时的脚和膝盖动作如下图：↑单脚起跳前的下肢动作↑↑单脚起跳杀球下肢动作↑双脚起跳，是为了跳的更高，击球点更高；单脚起跳主要目的是为了利用身体的力量。
所以，两者的不同也显而易见。业余选手，建议首先学单脚起跳，能够顺利的利用身体的力量之后，再练习双脚。- 腰腹 -从起跳的那一刻开始，身体向后仰，背成弓形。通过在空中的转体，然后收腹，将腰腹的力量发挥出来。我们在看李宗伟的杀球时，有一个明显的特点，杀完球之后，身体是向前倾的，一方面是为了更快的上网，另一方面也是用力收腹之后的结果。
我们来看下图，注意身体的变化：↑双脚起跳后身体的变化↑从起跳开始，身体就向后形成“C”字，转体收腹，向前形成“C”，上身前倾，背向前弯。如下图：↑起跳后身体的变化↑再来看单脚起跳的身体变化，单脚起跳的高度不高，所以身体的变化幅度不会像双脚起跳后那么大，不过重点还是要利用起跳，带动身体的发力。如下图：↑单脚起跳后身体的变化↑↑单脚起跳后身体的变化↑和双脚起跳相同的是，在起跳后身体后仰，然后转体，并收腹发力。
所以，腰腹的发力，是在空中转体完成后开始的。过程应该是这样：起跳，身体后仰，转体，收腹发力，使整个身体从向后弯曲变成向前弯曲。- 肩膀 -其实应该说转体的发力，不过，子墨觉得转体的力量来自于后脚的蹬地力量。在腾空的过程中，身体要转动，最明显的补位就是肩膀。如下图：↑击球前肩膀的转动↑整个身体的转动，是从下向上的，先是腿部，然后是腰腹，然后才是肩膀。
肩膀转动后，身体的正面正对着球网，为下一步杀球做准备。而且肩膀的转动，能带来不小的力量。想要将这个力量增大，需要注意“展胸”这个动作。在“正手高远球”的动作要领中，说过“展胸”，主要就是将持拍手向身后拉，另一只手与持拍手保持平行。如下图：↑杀球前的展胸↑展胸之后的转肩才能更强烈，力量更大。当然，这个动作应该是在起跳前就做好的，起跳之后，就是转肩和倒拍的动作了。
- 手臂 -不管身体的力量控制的如何，最终都需要经过手臂传递到球拍上，所以，手臂的动作十分重要。抬肘和亮肘：动作和正手高远球几乎一样。将肘关节上抬，小臂后倒，使小臂和大臂形成的平面朝前。这里要纠正一个很多业余选手存在的错误，就是抬肘后倒的时候，有球友说肘要向前顶，肘关节朝前。此时小臂和大臂形成的平面是朝向脸部的。
