防止偏高偏矮的最佳办法是根据调号利用乐器定音高。最简单的方法是先找出歌曲的最高音，并据此定出歌曲开头音符的音高。例如，歌曲《夕阳红》全曲最高音为i，开头音符为5，那就用最高的嗓门先唱i，接着唱7，6，5， 这时的5的音高就是这首歌起音的合适的高度。第二，应明白音长是怎样表示的，并熟练地掌握它。音的长短是在音符后面或下面加短横线来表示的。
在音符后面加几条横线就表示这音符的音长延长几倍，如1---表示1延长三倍，即1---的音长是1的四倍。如想将一个音符的音长延长一半怎么表示？只要在该音符后加一个附点。如1·的音长是1的1.5倍。如想将一个音符的音长缩短一半怎么表示？只要在该音符下面加一条横线，例如1 的音长是1 的音长的一半，2 的音长是2 的音长的一半。
这就是说下面有一条横线的音符，音长只有原来的二分之一。类似地，下面有两条横线的音符，音长只有原来的四分之一，下面有三条横线的音符，音长只有原来的八分之一，等等。我们把没有音长延长或缩短标记的音符叫做四分音符，例如1,2,3等都是四分音符。而把象1-，1---这样的音符分别叫做二分音符和全音符；把下面有一条横线的音符1 叫做八分音符，下面有两条横线的音符叫做十六分音符等。
第三，应明白简谱是怎样表示休止的。表示音的休止的基本符号是0。为了表示不同长度的休止，可用增加休止符0的个数或在0的右面加附点，或在0的下面加横线，但不在0的后面加横线。第四，应学会和坚持打拍子。在歌曲简谱的左上方有一个分数叫做拍号，如2/4读作四二拍子，其分母4表示以四分音符为一拍，分子2表示每小节（即简谱中相邻两竖线间的部分）为两拍。
拍号还有4/4，3/4，3/8等等，其表示的意思也是这样。拍子，是音乐时间的基本单位。当我们用手从某个高度敲下去，再提上来回到原位时就形成一拍子。敲下去是前半拍，提上来是后半拍。在每首具体乐曲里，相邻两个拍子开始之间的时间距离，或者说每拍的时间值都是相等的，但各拍的轻重程度有强有弱，并不相同。当轻重的交替具有某种规律的时候，就构成了节拍。
如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？
首先我们要有正确的认识。电子游戏它是游戏的一种，有哪个孩子不喜欢？想想我们小时候玩游戏，捉迷藏、跳皮筋、老鹰抓小鸡等，是不是一玩家门都不想回了？所以孩子玩电子游戏我们要放松心态，不要急躁的面对这件事情。接着，我们也可以玩玩孩子的电子游戏，设身处地的体验一下。有的孩子在游戏的世界想找一下成就感，比如他每次射中，游戏都会出现鼓励的语言:“做的好，加油”。
有的孩子见家人或者朋友玩电子游戏，就也想玩。身边人给他潜移默化的影响，让他不自觉的喜欢上电子游戏。所以身边榜样很重要。就拿我家二宝来说，一周多了，当她有意识拿东西时，她拿的最多的是书和手机，这是因为她看到我最多的时候是拿着书或手机，所以这小小的人儿就特别喜欢这两样。看到这样，我现在能不在孩子面前用手机尽量不用。
有的孩子就是纯粹觉得好玩，他把游戏当成兴趣爱好。这就说明现实生活中他觉得枯燥，没有什么东西可以填充他时间，能激起他的兴趣。找到原因后，就是我们要怎样解决了。首先我们家长要先放下手机，或电子产品，要树立一个好的榜样。然后用现实游戏代替这些游戏。小一点的孩子喜欢追跑的游戏，像比赛跑步、123木头人、老狼老狼几点了等，可以和孩子玩这些他们喜欢的游戏。
大一点的孩子可以看看他有什么兴趣。比如运动，我女儿就很喜欢游泳，只要一说游泳，她什么事都可以先放一边。孩子很喜欢的运动的，游泳、爬山、打乒乓球、羽毛球、篮球、跳舞、跆拳道等都可以，给他培养一项运动吧，会让他收益一生。然后可以给他找同伴，当然有好习惯的朋友优选，不要忽视同伴的力量。记得前年六岁的女儿突然不喜欢背诗了，这时正好女儿的好朋友加入一个背诗群，每天都有人定时发诗，然后群里的小朋友语音背。
于是我也加入了这个群，每天听到自己好朋友背诗的声音，每天看到不同的小朋友相互支持，我想那时她的心是痒痒的吧，所以我一提议背诗，她爽快的答应了，背完了，也会像献宝一样在群里发，当时我看到她的脸上是喜悦、是自豪。身边接触到拥有好习惯的人他也会有好习惯。所以多去书店，多去图书馆，多去运动场，这样从思想上就会影响到他。
