婴儿具体应该食用多少盐，也有具体数据：6-12月的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克食盐很多宝宝食物中有盐或钠，只要正常喂养，婴儿不会缺钠。母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等都含钠。
再有，一岁也不是给宝宝加盐的分水岭。只要宝宝进食正常，没必要刻意添加食盐，只有当宝宝对食物兴趣降低时再添加。注意：尽可能少添加。6、宝宝湿疹（过敏），辅食添加要注意什么？1岁之内的宝宝，特别是目前已有湿疹的宝宝不应添加牛奶及牛奶相关食品、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的宝宝可以晚些时候（至少8个月）开始尝试蛋黄。
兔头第一次吃鸡蛋黄的时候就有些过敏，后来我坚决停掉了，等她逐渐能接受更多辅食后再重新添加蛋黄。不能给1岁以内的宝宝喝黄豆浆，这样可能会加重过敏——湿疹。不要太快地增加辅食品种，不然不利于湿疹的控制。7、给宝宝添加蔬菜后拉稀怎么办？有的宝宝在刚刚添加蔬菜后会拉稀，建议妈妈暂停1-2周。随着宝宝长大，宝宝的肠胃系统也在调整，为了呵护宝宝的肠胃，建议妈妈最好把菜做成菜泥，等宝宝适应后再添加。
8、自己做辅食还是直接买？自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。但是自己做辅食，从买菜、清洗到加工、制作，要花费不少时间。大部分妈妈在宝宝可以吃辅食时已经休完4个月产假准备去上班了，只能用辅食机做好了放在冰箱里，第二天再给宝宝吃。为了给宝宝吃上更好更丰富的辅食，如果妈妈们没有太多时间做，市售的大品牌婴儿辅食泥也是很不错的选择。
1岁3个月的宝宝吃什么辅食比较好？
一岁三个月宝宝的食量不是很大，宝妈如果没时间单独做辅食的话，可以在做菜的时候留一点在锅里多煮一会、煮软烂点给宝宝吃就可以了。除了一日三餐，宝妈最好给宝宝加两顿牛奶和点心，这样宝宝才能摄取到更多的营养。那么，一岁三个月的宝宝食谱我推荐如下:1.杂蔬浓汤: 西红柿、土豆、山药去皮洗干净切成丁；把高汤加水煮开后放入所有食材再次煮开后转小火慢慢熬到浓稠状，出锅的时候加点白糖和盐即可。
这道汤含有多种蔬菜，可以帮助宝宝消化，增加食欲，宝妈也可以根据宝宝喜好添加些宝宝爱吃的蔬菜末。2.虾仁蛋炒饭: 把胡萝卜、玉米粒、香菇切丁焯熟；锅里放油倒入虾仁略炒，加入少量米饭翻炒，最后倒入配件炒均匀，加点生抽调味即可。蛋炒饭是很多宝宝都喜爱的，非常适合让宝宝自己拿勺子练习吃饭。3.鸡蛋羹: 这道菜我推荐了好几次了，主要是觉得营养丰富又容易消化，真的非常适合小宝宝食用。
