为什么半个月迅速瘦身没用？想迅速瘦身的人，很多时候都是因为需要在近期安排了一个重要的活动，希望自己在那个活动上以最好的形象示人。任何快速的减肥方式都必须避免，并且迅速瘦身没有真正作用。目的是让自己在这个接下来不多的十一天中，尽可能的健康的瘦身。
百香果有什么功效？
百香果是近几年的明星水果，口感酸爽，果肉奇特，深受大众喜爱。百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”，又有 “果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。
1.百香果能治咽喉病百香果本身具有化痰止咳的药用价值，可以将果肉放在开水当中冲泡，等开水放置常温之后，加入蜂蜜，避免高温破坏了蜂蜜的营养。这样既好喝，又能清喉润肺。2.百香果能增强免疫力百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。3.百香果能美白抗衰老百香果含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩，而且具有一定的抗衰老作用。
多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻。4.百香果能保护肠胃有些人肠胃不好，对于一些生冷食品都不能吃。这样小方建议你可将百香果果肉加温水打成果汁，经常喝一杯，对于肠胃有积极的保护作用。5.百香果有助于降血压高血压患者可多吃百香果，里面所含有的膳食纤维，和柠檬汁混合一起温水冲泡喝，对于降低血压有很好效果。6.百香果能预防多种癌症百香果是天然的防癌佳品，对于大肠癌等多种癌症具有良好的预防作用。
常吃百香果，人体患癌机率将会大大降低！7.百香果能醒酒工作的人少不了工作应酬。这些人日常可以准备百香果肉 香蕉 牛奶打碎混合的果汁，在喝酒之后喝一杯，这样可以起到很好的醒酒效果。8.百香果有助睡眠睡前吃些百香果可以让你更容易入睡，因为百香果具有天然的安神静气作用，更是天然的镇静剂，对于失眠人士不妨可以尝试多吃百香果。
你觉得花钱减肥值得吗？
您好！我认为花钱减肥没必要吧。一般来说，生活要有规律，一日三餐定时定量，尽量不要吃偏食，荤素搭配，千万不要饥一顿饱一顿。如果有条件的话，午餐和晚餐之间加一点水果。良好的饮食习惯不会造成肥胖。当然特殊情况除外，（身体有病服用激素）就要按照医生的医嘱循序渐进的减下来，没问题的。同时也要注意适当运动，保持良好心态。
