幽门螺杆菌不宜吃什么？
幽门螺杆菌是胃病的主要诱发因素，患者在饮食上尤其要避免以下食物。 过于酸甜，以及辛辣刺激的食物不要吃。研究发现，常吃以上食物的人，感染幽门螺杆菌的概率会增高。其中，酸甜的食物有助幽门螺杆菌大量繁殖；而辛辣刺激的食物则会刺激并损伤胃黏膜，使幽门螺杆菌趁虚而入，导致炎症及溃疡。另外需要注意的是，长期饮酒者也容易感染幽门螺杆菌感，因为酒精会直接刺激并损伤胃黏膜；一旦胃黏膜血液供应降低，会导致其抵抗力下降，更易感染幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌与4种饮食习惯有关，最怕3种食物，分别指什么？
幽门螺杆菌，是诱发各类胃病的“元凶”。它是目前所发现，唯一可以在胃部生存的细菌。幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌。统计显示，在慢性胃炎患者体内，幽门螺旋杆菌的检出率为 95%~100%。胃溃疡患者中检出率为 70%~80%，而胃癌患者中检出率约为80%。幽门螺杆菌，还具有非常高的传染性，家人之间吃饭、夹菜、共用碗筷等，都可能交叉感染。
有这四种饮食习惯的人，最好查查幽门螺杆菌习惯一：经常聚餐的人经常参与聚餐，特别是火锅等人，需要注意感染幽门螺杆菌。一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。习惯二：喜欢吃路边摊的人路边摊的食物，受到很多人的喜爱。然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。
习惯三：喜欢吃生食的人随着生活的发展，越来越多的人爱吃半生不熟的食物，尤其是鱼生、三分熟牛排等等。而有研究表明，幽门螺杆菌即使不能在自来水中繁殖，但是却可以存活4-10天，而在河水、池塘水等环境中竟然可以存活长达3年之久！所以，平时就一定要格外注意，避免直接喝生水、吃生食，减少被感染的机会。习惯四：重口味饮食者生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。6个信号频频出现，是身体在告诉你：可能感染了幽门螺杆菌！1、消化不良症状：早饱，胀肚，嗳气，大便不成形、解不干净、不规律。
2、口腔异味：比如口臭，相当一部分是幽门螺杆菌引起的。3、经常饥饿：如果查了甲亢、糖尿病都没有，那就要考虑是否幽门螺杆菌感染。4、流口水：排除中风等问题后，可以考虑是否幽门螺杆菌感染。5、胃部症状：上腹疼痛、胀痛等症状。6、消瘦：身体突然变瘦，甚至出现贫血。如何预防杀灭幽门螺杆菌？方法一：茶水杀菌用养胃杀菌的小植物，泡水代茶饮，有助于养胃杀菌，保护胃部健康。
奶汁草根茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡。奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。方法2：药物杀菌在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。
目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。可以选择的组合有七种：阿莫西林 克拉霉素 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 四环素 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 甲硝唑 胶体果胶铋 奥美拉唑。
四环素 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。；四环素 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。保护胃部健康，还要做好这四点：1、少喝酒酗酒伤胃，这一点毋庸置疑。当酒精，进入到胃部，会直接刺激胃粘膜，出现各类炎症，破坏胃黏膜，易诱发癌变。因此，想要养好胃，一定要注意，戒酒，不可贪杯。2、戒烟吸烟，不但损害心肺健康，还不利于胃病调养。
香烟燃烧后的有害物质，会随吸烟动作，进入胃部，可直接刺激胃黏膜，使得黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧的症状，形成胃部溃疡，进而导致糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等。因此，胃不好的人，一定要注意，尽早戒烟，越早越好。3、吃早餐人体，经过一夜的睡眠，消化吸收，清晨起床后，胃酸较多。如果，此时，不吃早餐，没有食物来中和，那么，强烈的胃酸，会损害胃粘膜健康。
此外，不吃早餐，还容易导致结石等疾病的发生。因此，养护胃部健康，一定要坚持吃早餐。4、戒宵夜长期吃宵夜，会加重胃部负担，不利于胃粘膜的修复。此外，宵夜吃得多，吃得晚，还会影响消化吸收，影响睡眠，甚至导致失眠，进一步损害胃部健康。如果，吃宵夜的时候，再小酌几杯，那么，对于胃部健康，危害加倍。最后，常揉这两个地方，胃会一点点慢慢变好1、揉足三里小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
