关注妙手小圣医，每日推送养生干货！得了胃病，脾胃不好的人，早上吃点什么养胃呢？在我身边的人，一般有胃病，肠胃不适的都有一个共同的原因——不吃早餐！首先如果你有胃病，那么无论什么情况，早餐都要吃，不吃早餐的危害太大了，除了引起胃病，还会形成胆结石，胆囊炎等。早餐的时候最好是在早上7-9点这个时间段，因为这正是胃经的循行时间，其次选择什么样的早点也是一个需要重视的问题。
首先早上最好喝热粥，比如补益脾胃的小米粥，南瓜粥，山药薏米芡实粥等都是容易消化，而且可以健脾的粥类。其次早上不要吃太油腻的东西，最好是清淡易消化，肥甘油腻，辛辣刺激，寒凉食物都会伤胃， 并且嚼得越细，吸收就越好，那么补充的气血就会越多。这里还推荐一个粥——大枣茯苓粥红枣20个，茯苓30g，小米100g一起熬粥，可以健脾胃之气，防止气血流逝，还可以美容滋润皮肤，使气血充盈。
三星f9000折叠手机多少钱，三星i900手机市场价多少钱本文目录一览1，三星i900手机市场价多少钱2，三星w20和三星F9000哪个价位高3，三星i900行现在大概多少钱4，三星f9000折叠手机多少钱5，我想知道三星UHDF9000 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星s22哪款值得买，三星s7562i 和小米S1到底哪款机子更值得入手了求大家帮忙分析分析本文目录一览1，三星s7562i和小米S1到底哪款机子更值得入手了求大家帮忙分析分析2，三星s22ultra值得买吗3，三星r18dyon跟联想C466AT比起来那款值得买4，打算 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星5g折叠屏手机图片价格，三星gt19158手机售价本文目录一览1，三星gt19158手机售价2，三星GalaxyZFlip35G来了保留翻盖式设计售999美元3，三星GTS5200图片现在的价格多少4，三星i5801价格多少5，三 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星冰箱上面的数字一直闪，三星对开门冰箱的数码一直都显示本文目录一览1，三星对开门冰箱的数码一直都显示2，我家的三星冰箱显示温度那闪个不停是什么原因3，冰箱上的数字怎么闪呢4，三星双门冰箱显示屏只有一个码闪烁5，苏州三星电子型号BCD2 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星手机售后查询，不去客服怎么在网上能查到这部手机有没有维修记录本文目录一览1，不去客服怎么在网上能查到这部手机有没有维修记录2，三星手机售后服务中心电话3，三星手机客服电话是多少4，三星售后服务电话5，三星手机6，三星售后能查询手机维修记录吗 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星s21中国发布会直播，三星Corby Folder会在中国上市吗本文目录一览1，三星CorbyFolder会在中国上市吗2，三星新品发布会定档1月14日将发布S21系列旗舰新机3，三星S8中国大陆发布会直播怎样看通过什么方式4，三星官方有公布H ......
【小米】 日期：2022-09-29
上海洗衣机上门维修，海尔洗衣机博山维修上门费多少本文目录一览1，海尔洗衣机博山维修上门费多少2，上海小天鹅洗衣机维修电话3，西门子洗衣机门拉手坏了修要多少钱上门费多少修理费多少把4，师傅上门维修小天鹅洗衣机说是启动器坏了收了我3 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星2021配置，三星m2021打印机如何设置墨浓一点本文目录一览1，三星m2021打印机如何设置墨浓一点2，三星w2021手机几核3，玩魔兽世界显卡配置4，三星w2021和华为40保时捷对比5，三星m7626n激光打印机不明6，游戏 ......
【小米】 日期：2022-09-29
