胃最怕的三种水果？
胃是人体的一个重要消化器官，产生消化液帮助肠道消化食物。但很多人都存在着不良饮食习惯，也给我们的胃部造成了严重的伤害，导致大多数人或多或少都出现了胃病。并且发病人群越来越年轻化，常见的胃肠道疾病，如腹胀、胃酸、疼痛、消化不良、恶心、反酸、呕吐等，对日常生活也有很大的影响。胃最怕的三种水果，你知道是什么吗？胃最怕的三种水果？1、猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C，有非常高的营养价值。
但是，酸也是猕猴桃的一大特点，肠胃不好的人，其消化道容易被猕猴桃中的草酸和蛋白酶所刺激，对胃酸造成一定的影响。2、柿子柿子含有较多鞣酸及果胶，胃不好的人，尤其胃酸多的情况下，容易在胃中形成胃柿石，容易导致消化道梗阻。同时，还可能压迫胃壁，使胃壁坏死及穿孔，也可因排入肠道内，而发生肠梗阻。4、桃子桃子含有大量大分子物质，对于肠胃功能比较弱的人是不易被身体吸收的，还会增加肠胃负担，甚至会造成腹痛、腹泻，所以胃不好的人不宜食用。
生活中哪些坏习惯会导致胃部受伤呢？1、吃得太饱大多数胃病都是吃出来的。在日常吃饭时，一定要控制好分量，不要吃得太多。吃得太多不仅会造成胃部负担，而且还会造成热量过剩的问题。即使你再喜欢也应该控制住。一般来说，吃的时候最好控制在七分饱就可以了。2、压力过大很多人在紧张、焦虑和压力大的时候就会胃痛。认为精神紧张会引起腹部压力和胃部不适。
因此，如果长时间处于高压下，也会伤到胃。同时，睡眠不足也会增加患胃病的风险。胃酸倒流还会导致咳嗽和失眠。很多人一躺下就咳嗽，必须把枕头放高才能入睡，这与胃酸倒流有很大关系。3、过分依赖药物正确用药也很重要，如果使用一些损害胃肠道的药物，会严重损害胃粘膜。在日常生活中，一定要记得看到药物的治疗效果，避免误用药物，对肠胃造成不必要的损伤，其实，养胃是日常生活中非常重要的事情。
如果胃不健康，就会引起许多不必要的麻烦。如果长时间不养胃，可能会对胃造成损害。它还会引起越来越严重的胃病和许多并发症。4、经常吃夜宵经常吃夜宵是很容易伤胃的。除了晚上上班的人，其他人都没必要吃。即使是那些需要夜宵来补充能量的人，也应该注意夜宵的选择。比如那些油炸、油腻、高糖、高盐的垃圾食品，最好少碰，可以选择吃一些软性、易消化、清淡的食物。
5、抽烟喝酒吸烟和喝酒对胃有害。如果你有消化系统疾病，你应该立即戒烟和戒酒。这是因为过量饮酒会破坏胃粘膜的屏障，引起胃粘膜水肿和糜烂，并引起许多问题。酒精可引起肝硬化和一些胃部炎症，加重胃损害。吸烟可使胃内血管收缩，加重胃粘膜损伤。所以我们平时应该戒烟戒酒，最好都不要碰。胃不好，从哪些方面可以看出？一：口臭当自己出现口臭的现象是，不少人第一反应就是口腔卫生问题，但其实当肠胃不好时也可能会影响口腔出现异味。
这是以为肠胃的消化功能减弱，食物残渣和代谢废物聚积在肠胃中，便可能会产生大量的难闻气体。还可能因为肠胃中的幽门螺旋杆菌产生硫化物，引起口臭。二：恶心反胃胃部健康与否可以通过身体的一些特征来得知，如果有某些胃部功能下降的信号出现，要及时针对胃部健康问题展开治疗。一般胃部发生病变很容易出现恶心，反胃的感觉，平时胃口下降明显，总是容易食欲不振，恶心反胃，多半就和胃部健康受损有关，应该通过合理的方式积极提高胃部功能。
三：胃痛一般胃不好的人比较容易出现胃部疼痛的感觉，特别是吃完饭之后胃部负担加重，此时需要进行忙碌的消化，在胃部负担明显加重的时候，很多人就会感觉到胃部疼痛感明显。如果有这种现象产生，最好进行胃部健康检查，胃部功能提高，胃部受损的情况得到改善，才能防止胃部疼痛，持续存在。否则长时间的胃痛，容易导致消化功能异常，甚至出现各种各样的不良表现。
日常生活中，养胃预防胃病，这3招最好用第一招：定期检查日常生活中，预防胃癌，做到定期检查是必不可少的。尤其是胃癌的一些早期症状，比如大便潜血，通过肉眼观察是很难发现的。定期检查，做到早发现、早诊断、早治疗，能有效预防胃癌的发生。第二招：坚持运动要想预防还应该坚持运动，运动能够促进全身血糖循环，可以加速新陈代谢，能够促进肠胃的蠕动能力，有利于肠胃的健康。
所以，在平时一定要坚持体育锻炼，既能促进身体健康，而且可以缓解压力，能够达到身心健康的目的。第三招：喝点养胃茶水食材及制作方法：丁香、丁香叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁七种食材搭配制成仰味灵，温开水过洗，再用沸水煮10分钟，即可饮用。不想自己煮的，也可用同配方茶包“仰味灵”省时方便，效果也是一样的。
肝脏最怕的是哪三种食物？
段医生讲科普☞带你一起涨知识！肝脏是人体最大的“食品加工厂”，胃肠道吸收的物质绝大多数都要经过肝脏的加工。肝脏既可以代谢营养物质，也可以使有毒物质失活，甚至能把无活性的物质转化成有毒物质。对肝脏的损伤最重的食物不仅仅局限于下列三种，还有一些损伤肝脏的其它因素。一、黄曲霉污染的食物曲霉是一类分布广泛的真菌，医学中以黄曲霉居多，主要存在于发霉的谷物、花生等食物中。
黄曲霉可以产生黄曲霉素B1，它本身无活性，经肝脏转化为黄曲霉素2，3环氧化物，此物质为致癌物，可与DNA分子中的鸟嘌呤结合，引起DNA突变，成为致原发性肝癌的重要危险因素。黄曲霉对人体的伤害不像暴风雨一样来势汹汹，它会在你看不见的情况下吞噬你的肝脏。所以多数患者早期无特异性，而且很难被检测出来。过年了，多数家里肯定采购了不少的食物，而且天气渐暖，很多食物会发霉变质，不要因为“节约”而伤害了自己。
不吃发霉变质的食物只是每个人都应该意识到的健康问题。二、脂肪含量高、含糖量高的食物（1）正常情况下，肝脏与脂质的甘油三酯之间存在反复循环，以供给机体营养和能量。当摄入过多的高脂食物，使血液中游离的脂肪酸增多，超过肝脏的代谢能力后，甘油三酯会在肝细胞内蓄积。一方面，脂变的肝细胞对各种损害肝脏因素如缺血、缺氧、药物、毒物等的敏感性下降；另一方面，脂肪变的肝细胞会发生气球样变和坏死性炎症，持续的炎症不可避免的激活机体肝脏修复（即肝纤维化），最终导致肝脏重建，肝小叶形成（肝硬化）。
（2）糖，专业术语即碳水化合物，不仅包括葡萄糖、果糖等单糖，还包括淀粉、蔗糖等。大量进食富含碳水化合物的食物，在体内被分解成葡萄糖，肝脏可将体内过剩的葡萄糖转变成脂肪，进一步合成甘油三酯，加重了脂肪肝。因此，饮食有度不是没有根据的空穴来风，任何食物都吃一点，但都不可过量。三、烧烤食物经过烧烤的食物中含有非营养物质苯并芘，它同时也是烟草的成分，本身没有直接致癌的作用，但能诱导肝脏单加氧酶系，单加氧酶系是肝细胞内最重要的生物转化酶，苯并芘经转化后成为直接致癌物。
因此，少吃烧烤类食物，同样是对肝脏最好的保护。除了食物之外，还有一些对肝脏损伤很重的物质。四、酒精。酒精对肝脏的损伤毋庸置疑。一方面，乙醇的代谢产物乙醛，影响脂肪和糖类的代谢，最初表现为单纯性酒精性脂肪肝。另一方面，乙醇代谢过程中是腺苷蛋氨酸和半胱氨酸水平提高，二者降低机体抗氧化，导致纤维形成，引起肝脏损伤。
五、药物引起肝脏损伤的药物有很多，因此，肝病患者服药需谨慎。如抗结核药物、他汀类降脂药、布洛芬等解热镇痛药、抗风湿药、抗肿瘤药物等。六、烟草烟雾中含有影响多种药物代谢酶，可加速雌激素、茶碱、华法林的肝内代谢，出现相应的损伤。七、中草药目前很多有服用中药的情况，部分中草药引起的肝损伤的报道逐渐增多。如黄药子、雷公藤、苍耳子、川楝子、贯众、芫花、涂荆芥、草乌、斑蝥、防己、艾叶、野百合、蓖麻子、丁香、天花粉、轻粉等多种。
胃不好什么东西不可以吃？
胃不好什么东西不可以吃？--------“烂胃王”已找到，不是辣椒，秋冬很多人整袋往家扛，劝你忌口食物，是生存之本，也是支撑人们一天能量的来源。食物吃入腹中，会在胃里停留约4小时，并于这个时间段内被消化、吸收，把食物转化为身体的能量。这个时辰里，吃入腹中的食物如果存在问题，会刺激胃壁、带来伤害，长期以为，容易引发肠胃疾病，伤身伤心，影响生活。
伤胃烂胃的食物，会刺激胃壁的食物，多数人或第一印象便是辣椒，实则不然，辣椒虽然看起来“辣”，但适量摄取并不会对胃造成太大伤害，反而有助于身体排湿、能促进血液循环。真正的“烂胃王”，其实是看起来极其温和的两种东西，因为它们表面的温柔，以致于大多数人经常吃，却不知道肠胃已经被刺激成疾。一、“烂胃王”已找到，不是辣椒，劝你少碰①鲜枣秋天是吃枣的季节，有很多枣子新鲜上市，鲜枣爽脆的口感俘获了一大批忠实吃货、以及试图通过吃枣养生的人。
这些新鲜的枣子，被粗略地咀嚼后进入胃中，它坚硬锋利的枣皮，极易让脆弱的胃黏膜产生破损、受到刺激，对胃而言，是一种伤害，胃不好的人，千万忌口。②腌制蔬菜很多家庭都有做腌菜的习惯。腌制的菜酸咸可口、能开胃解腻，但这种菜，腌制的时候会产生较多的亚硝酸盐，这种物质在胃里会生成亚硝胺，有强致癌性，也会刺激胃黏膜，增加溃疡、癌变的风险。
二、胃黏膜刺激受损后，脸上会有3处变化，请警惕1、脸色变差、黯淡无光。2、眼睛红肿。3、鼻头发青，甚至常流鼻血。以上3种脸部现象，是胃黏膜遭受食物长期刺激后，出现病变，胃功能下降所致，同时这些病变，或已危及周边器官组织，让人脸部出现明显异常。若发现有以上情况，早去检查。三、身体发出4个信号，胃已经病重，劝你趁早养护①腹部胀痛这是胃病变的常见表征，这个时候肠胃的功能发生了紊乱，无法正常消化、吸收食物，食物长时间滞留，会被体内的细菌反复分解、释放出气体，致人腹胀、常有饱胀感。
随着病情的加重，会逐渐有胀痛的状况。②饭后腹泻吃完东西，就拉肚子，这是胃里的食物不能被正常代谢引起的，这说明胃受病变影响，已经失去了原有的功能，需要重视。③体重减轻胃出现病变，会造成人的食欲下降，进食减少，同时胃无法正常吸收食物里的营养，容易致人营养不良，长此以往，会使人体重骤减。④屁多在没有吃容易产气的食物，比如豆类的情况下，屁量仍然增多，这或是肠胃病变引起的，和肠胃内的气体骤然增多、无法正常消解有关。
四、不想胃病变，做好日常防护1、学会忌口、吃饭7分饱胃不好的人，辛辣、生冷、烟酒类食物尽量少碰、不碰。胃正常的人，刺激性食物适量摄取，不要吃多、经常吃。平时吃饭吃到7分饱即可，细嚼慢咽，让肠胃有足够的时间感受、消化食物，以防吃撑而导致胃不适。2、日常养胃，远离幽门螺杆菌幽门螺杆菌是致病菌，10个胃病患者中，至少8人胃里有幽门菌，它也极易通过口水、粪便传播。
日常养胃，防住幽门螺杆菌也很有必要。做饭的时候，适当在汤粥里加入一些火麻籽油，能帮助抑制幽门螺杆菌，预防感染。也可以把这种油加在蜂蜜水里，饭前饮用。油里有比例更适合人体需要的亚麻酸、亚油酸，也有抗炎、抑制溃疡的成分，在灭活幽门螺杆菌的同时，能帮助缓解胃部的不适，调理胀气、嗳气、反酸等状况，帮助养护肠胃、提高胃的免疫。
3、时常运动、不久坐适量的运动，对肠胃的活动也有积极影响，能促进肠胃蠕动、帮助减轻胃部的消化负担。平时吃完饭后，不要立马躺下，可以适当站上10分钟，让食物可以更好地进入肠胃、得到消化。4、保证充足的睡眠人的器官都有自己的生物钟，包括胃，夜间常会进行自我修复、恢复，这时候如果经常熬夜，胃在本该休息的时候被迫醒着、工作，没有足够的时间休息，容易出现问题。
一旦患了胃病，哪些食物最好要少碰？
有胃病的患者，要避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，这样会刺激胃粘膜加重胃病。有胃病的患者可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等，抗炎保护胃粘膜的西药，或吃点保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。平时要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用，可以多做一些有氧运动，避免久卧。
3种食物是胃癌帮凶要少吃，是哪3种食物？
3种食物是胃癌帮凶要少吃，是哪3种食物？谢邀。《3种食物是有名的“烂胃王”，若一口不吃，胃将来会报答你》俗话说，民以食为天。胃是消化食物的主要“阵地”，如果你在饮食方面不注意，胃病就会不请自来。不久前，一对夫妇因胃痛入院，在胃镜下，两个人的胃里都发现了一个大溃疡，情况可能会继续加重。在询问中，医生告知了原因，原来夫妻俩在平日里特别喜欢吃酸菜，甚至一年到头都吃。
医生无奈地摇了摇头:“真是疯了，这东西怎么能天天吃呢？”一、3种食物是有名的“烂胃王”，若一口不吃，胃将来会报答你1、酸菜尤其是在东北地区，酸菜是家常便饭。然而，虽然酸菜味道鲜美，可以增加吃饭的食欲，但在制作酸菜的过程中，会加入大量的盐。另外，酸菜还会产生胃病的亚硝胺，对胃的损害更严重，容易发生胃溃疡。
2、鲜枣许多人对此感到好奇。新鲜的红枣是如何伤害胃的？其实，主要原因是新鲜红枣的皮很脆，而且又硬又锋利，会加重对胃的损害。因此，许多患有胃病的人会避免吃红枣。3、辣椒常吃辣椒是很伤胃的。要知道辣椒会损害我们的胃粘膜，所以很多人吃特别辣的食物，会感到胃痛。其实辣椒可以进行适当的食用，但不能天天吃，更不能顿顿吃。
二、胃不好的人通常有以下五种症状:1、饭后容易腹泻2. 胃容易胃酸反流3、排气次数增加4. 胃痛5. 打嗝很容易三、养胃，中医的几个建议：1、确保食品卫生，清除幽门螺杆菌其实很多胃病都是由幽门螺杆菌引起的，而幽门螺杆菌就是喜欢藏匿在不干净的食物上，比如烧烤架和路边摊，所以注意健康饮食是养胃的第一步。2、食疗养胃中医调理是比较注重食疗养胃的，建议胃病患者要多吃有益胃的健康饮食，众多食物中也有幽门螺杆菌的天敌。
《本草纲目》记载了一种食材——火麻籽，经过不断研究，发现由火麻籽提取的火麻籽油，可以用来对付幽门螺杆菌。这是因为油里含有亚油酸和亚麻酸，具有抑菌作用，为养胃奠定了良好的基础。此外，油可以滋润肠胃，促进溃疡愈合，帮助修复胃粘膜，有较强的抗菌作用。平时，我们可以加这油到蜂蜜水或酸奶里吃，也可以直接倒在凉拌菜里吃。
大人或者小孩可以选择自己适合的方式来养胃。3、吃饭夹菜食用公用筷子很多人吃饭时都习惯用自己的筷子去夹菜，其实为了更好的杜绝感染幽门螺杆菌，还是比较提倡大家要使用公筷夹菜，餐具单独使用，尤其是小孩子的要跟大人的餐具分开。4、少吃生冷食物生的和冷的食物没经过加温，大大增加了细菌感染的机会。建议胃不好的人少吃生冷食物，尽量吃温的食物，保护胃健康。
4种食物堪称“烂胃王”，吃得越多，胃溃疡越重，指的什么食物？
随着人们生活水平的提高，水果在家中变得很常见了。虽然水果中的维生素、矿物质、和纤维素等成分有益身体健康，但是某些水果还是会损伤胃部健康的，堪称“烂胃王”吃得越多，胃黏膜会越“烂”，建议趁早管住嘴。4种伤胃水果，家家户户都吃1、李子李子吃起来酸酸甜甜的，很受欢迎，但是不建议胃不好的人吃。因为李子进入胃部后，会刺激胃酸过量分泌，进而损伤胃黏膜，也不利于胃壁健康，因此，胃不好的人趁早管住嘴，少吃为好。
若是真的很想吃，要吃些东西后再吃一点点李子，不能吃太多。2、菠萝菠萝在生活中也是比较受欢迎的，酸甜可口，其中富含维生素C，不仅能美容养颜，对身体也有好处。但若是胃部健康出现问题，不建议吃菠萝。因为菠萝会对胃黏膜造成损伤，导致出现腹泻、胃痛等。此外，菠萝还很容易引起过敏，建议少吃为好。3、柿子首先，柿子性寒，而胃喜温，常吃柿子会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
其次，柿子中的单宁含量较多，进入胃部，与胃酸结合后，很容易凝固成一个有一个硬块，也就是常说的胃柿石，会进一步刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛等，不利胃部健康。4、猕猴桃猕猴桃也是一种寒性水果，长期食用会引起胃寒，导致出现腹泻、胃痛等。此外，猕猴桃中含有的维生素和果胶，会导致胃酸大量分泌，引起胃黏膜损伤，加重胃部负担。
因此，猕猴桃堪称“烂胃王”，吃得越多胃黏膜越“烂”，生活中还是少吃为好。胃不好，脸会有几处信号，不能忽视1、脸部——脸色发黄、黯淡无光；2、舌头：舌苔上会出现淡黄色的分泌物，而且舌苔厚腻；3、鼻子：鼻翼发红、鼻腔干燥、流鼻血。胃黏膜的“修复器”公布，开水里撒一把，养胃护胃，远离胃病胃不好的人，平日里可以多喝些温开水，是很不错的养胃保健方式，不仅可以促进消化，减轻胃部负担，还可以稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有利胃病恢复。
而从中医角度来看，老祖宗其实早已给出了养胃食疗方。我们先从配方中的这几种食材说起：丁香——天然“健胃者”；猴头菇——胃黏膜“保护者”；山药——养胃界的“能手”单独使用丁香、猴头菇、山药进行养胃，达不到理想的效果，因此不断改良，形成了以丁香、猴头菇、山药、莲子、砂仁、山楂干7种食材翻炒烘干做成仰味灵茶包，堪称胃黏膜的“修复器”，长期坚持饮用，对胃有好处的。
最后，还要牢记2件事，胃或许会感激你的1、按时吃早餐，减少胃酸分泌早晨起床后，要按时吃早餐，对胃是有好处的。早晨若是不吃早餐，胃酸会分泌过多，进而刺激损伤胃黏膜，不利胃部健康。2、适当运动，提高胃部抵抗力日常生活中，可以进行适当的运动，像骑行、散步、慢跑、瑜伽等，不能能够促进消化，减轻胃部负担，同时还可以提高胃部抵抗力，避免胃黏膜受损。
3种早餐堪称“烂肝王”，吃得越多，肝功能越“弱”，指的是哪种？
早餐宁可不吃，也别吃这3样！伤肝不浅，肝病、肝硬化悄悄找上门肝脏对于身体健康的重要性是不言而喻，不仅是身体最大的消化腺体，也是重要的解毒器官和循环代谢器官，所以如果肝脏部位发生病变，对于身体健康的影响往往很大。徐州的廖先生，今年34岁，这段时间以来，总是感觉腹部有些阵痛，就医检查之后，才得知居然是患上了肝硬化！一旁的妻子直接哭红了眼，家里的顶梁柱要是倒了，这以后的日子可怎么过呀。
廖先生自己也觉得非常困惑，自己平时也不抽烟不喝酒，是怎么罹患的肝硬化呢？其实肝病发作并仅仅跟烟酒有关，最该引起大家广泛关注的，当属以下3种早餐。坦白讲，吃它们，比不吃早餐还伤身！吃这3种早餐，比不吃还伤身1. 油炸类早餐油炸食物似乎很受偏爱，无论是中餐的油条油饼，还是西餐的炸鸡薯条，都是很受喜爱的。好吃不假，但是你想过这食物对身体，对肝脏的影响吗？油炸食物，一般来说都是一个大锅中来回反复的油炸，油很少会换。
经常吃不仅会导致摄入过量油脂导致肥胖和脂肪肝，还可能有这个危害。健康的食用油在油炸过程中，会变成不健康的反式脂肪酸。并且在食物油炸过程中，还会产生丙烯酰胺、苯并芘、杂环胺等物质，这些都是高致癌物。可以直接攻击肝脏和消化道。2. 白粥 腌制小菜大概是因为白粥又稀又软好消化，所以被很多人冠上了“清淡”“养胃”的标签。
吃白粥时，配一点腌黄瓜、酸豆角、酸萝卜、渍白菜等等，别提有多开胃。但是，这些有滋有味的腌制小菜，长期食用其实对肝脏会造成负担。在摄入人体之后会转化为亚硝酸铵，这些物质在体内会阻碍我们肝细胞的正常代谢，时间久了就会造成肝损伤。3. 隔夜饭菜不少人为了方便，或是出于节俭的心理，会把前一天吃剩下的饭菜当做早餐。
可是，长期吃隔夜饭菜，隐患可不小，隔夜菜无论是放置在冰箱还是在空气中，都会容易导致细菌的滋生，吃起来对肠胃健康是不利的。而且隔夜菜不仅会滋生大量的细菌，还会产生很多的致癌物，这种致癌物的名字叫做亚硝酸盐，根据研究发现，将菠菜进行烹饪后，放置24小时的时间，亚硝酸盐就增加了一倍以上，因此长期的食用隔夜菜对肝脏的危害是巨大的。
牢记3点，清理肝毒，修复肝脏的损伤！1、早餐很重要早餐的地位很重要，这也是养肝的好时间。在早餐适当的补充高质量蛋白有助于肝脏健康。蛋白质是肝脏合成各种酶的重要材料，所以在早晨补充一下，有助于肝脏正常工作。但是在补充之前，最好吃一点其他的，因为蛋白对于肠胃来说可能会出现不耐受。2、多喝水，清肝毒，修复肝损伤生活中多喝水对于肝部健康来说是很有好处的，可加快肝部代谢，清除肝部毒素和垃圾，有益肝部健康。
肝脏一定要用心养，古医书《金匮要略》里记载了一个养肝茶方，可以有效清除肝脏中毒素修复肝脏损伤。准备：藏须人参、黄芪、元芦草根3种食材，开水冲泡5分钟后饮用即可。藏须人参：加强自身免疫体系，修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，对于肝组织具有很好的保护作用。清水黄芪：有效的帮助身体免疫细胞的增殖和分化，还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞因子，对于养肝护肝有很好的效果。
元芦草根：现代药理也称它为天然的肝脏“解毒王”，是肝癌和胃癌的“敌人”。对于修复肝细胞，促进肝功能恢复有着非常大的帮助。三种食材搭配互补，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，对于经常熬夜的、常喝酒的或是出现肝损伤的朋友，都可以经常泡着喝，帮助肝脏修复肝细胞，减少对肝脏的损害，预防肝病等。这也是老中医常用的养肝小经方。
3、多闭目养神中医上提及"肝藏血、主筋，开窍于目"，肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期玩手机、电脑、电视、玩游戏很容易用眼过度，从而导致肝血不足。而最方便的养肝法其实就是闭目养神，肝气自足。从中医的角度上来说，肝脏并不仅仅是主管人的身体的代谢，和身体内的五脏六腑都有着很大的关系，并且肝脏还负责一个很重要的身体内的气血中的血，如果没有肝脏造血、藏血，人的身体各个部位都会容易出问题。
胃有幽门螺杆菌？不要慌，常吃3种食物，排毒灭菌，赶走老胃病.具体是指哪3种？
幽门螺杆菌，是导致各类胃病的“元凶”。它被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，约78%的胃癌和它有关。幽门螺杆菌是寄生在胃黏膜处的细菌，对消化系统影响很大，调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌的检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。
如何才能知道，自己是否感染了幽门螺杆菌？方法1、抽血采样检测即采用抽血的方法，检测血清中幽门螺杆菌的抗体水平。方法2、胃镜采样检测可在患者需做胃镜检查时“搭车” 采样，活检组织行快速尿素酶试验或显微镜检查，检测是否有幽门螺杆菌。方法3、呼气采样检测该项检查灵敏度高．检出率和符合率也很高，患者无痛苦．是近年来最受人们欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。
感染幽门螺杆菌，有哪些异常表现？1、异常口臭幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。此外，幽门螺杆菌，能够在牙菌斑中存活，会生产出臭臭的碳化物。2、消化不良一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。
3、胃泛酸当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。4、日渐消瘦感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。5、慢性胃炎幽门螺杆菌是诱发慢性胃炎的主要元凶，有相关数据统计，有将近八成的慢性胃炎患者是因为幽门螺杆菌造成的，而且这种情况的慢性胃炎想要治愈也是比较困难的，会经常反反复复。
常吃3种食物，排毒灭菌，赶走老胃病1、奶汁草根奶汁草根，俗称婆婆丁，随处可见，可杀灭幽门螺杆菌。日常多吃点奶汁草根，或者将其炒制成奶汁草根茶，泡水喝，对于胃部健康有益。现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。2、卷心菜用新鲜的卷心菜，榨汁食用。卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
3、蜂蜜蜂蜜有抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，它还能促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。并且，蜂蜜还可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱，而蜂蜜有增强胃肠蠕动的作用，促使胃酸正常分泌，消除积食。杀灭幽门螺杆菌，还可采用药物四联法在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。
目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。可以选择的组合有七种：阿莫西林 克拉霉素 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 四环素 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 甲硝唑 胶体果胶铋 奥美拉唑。
四环素 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。；四环素 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。最后，养护胃部健康，一日三餐，要定时定量，少吃宵夜胃，是一个习惯遵守“时间表”的器官。胃液的分泌，在一天中，存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶，如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
所以，一日三餐，要定时定量，不可饥一顿，饱一顿，更不能不吃早餐。早餐，要吃好，温热食物是最佳选择。早餐，要吃热的食物，还要搭配合理，牛奶、豆浆都是生活中常见的食物，营养丰富，可以任选其一。午餐，尽量吃的清淡一点，不要吃的太油腻，并且不要吃的太饱。油腻和煎炸食物，会在胃里停留更久，会增加胃部压力，不利于胃部健康。
所以，午餐饮食一定要清淡一点！晚餐，不要吃的太饱，一般七八分饱即可。每顿饭，都吃太饱的话，胃部就会分泌大量胃液，损害胃黏膜。胃部始终处于饱和状态，容易导致胃黏膜没有修复的机会，一旦胃黏膜不足，那么，胃酸就会入侵，引起各种胃病。所以，晚餐，吃七八分饱即可，并且最好在晚上8点前，吃完晚餐，不可吃的太晚。吃宵夜，对于胃部损伤也巨大，所以，要改掉吃宵夜的习惯。
