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小米的禁忌和副作用吃小米的注意事项

来源：整理时间：2022-03-19 01:28:33 编辑：小米手机版

吃小米有什么坏处，给宝宝经常吃小米好吗？

吃小米有什么坏处，给宝宝经常吃小米好吗

我会经常给宝宝熬小米粥，小米稀饭。小米是非常有营养的谷类食物，富含多种维生素和微量元素，特别适合宝宝食用。如果宝宝开始加辅食了，那就可以给宝宝吃点小米类的食物。刚开始可以熬点小米粥，少放一些小米，把小米汤熬的浓一些给宝宝喝。等宝宝再大一点就能直接喝小米粥了。可以再往粥里加一些研磨碎的黑芝麻，燕麦，会更有营养。

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