题主可以看看自己手机里面是不是有很多应用都打开了通知功能和部分应用的自动上传数据功能，以及自启动的应用是否过多，这些都有可能造成手机反应变慢、卡顿。想要解决因此造成的卡顿问题很简单，关闭部分手机应用内的通知功能，让其不会主动为我们推送各种消息，还有就是在系统设置中关闭部分手机的通知功能，特别是对于使用频率较少的应用可以先关了，等要用时在打开。
比如，淘宝网App我平时都会将其禁止通知信息，因为我基本很少用到该App，等到要用其买东西、跟商家对话时，需要实时得知对方发送过来的消息，这个时候就会打开该App的推送消息功能，然后等到不使用时再禁用。因为手机内下载的应用较多，而我使用频率较高的应用只有5个左右，所以其他的基本都禁止通知了。此外，一些应用中自动上传数据的功能也要关了，比如一些应用提供的加入用户体验计划选项和发送统计数据选项要取消勾选。
自启应用方面，可以通过手机提供的功能禁用应用自启动，如果手机没有该功能的话，可以下载安全应用来管理。如果采取了以上几个操作后，用户还是感到手机仍然存在卡顿、反应很慢的现象，那就有可能是因为手机硬件老化问题，或者是手机硬件配置已经不不太能够支持新系统运行，这个时候，建议用户更换手机以确保有流畅的手机使用体验。
如何解决苹果6卡顿的现象？
感谢您的阅读！iPhone 6升级了ios12后确实解决了卡顿的问题。iPhone 6在ios8系统的时候，从来没有卡顿情况。但是，升级到了iOS9后却出现了卡顿，这就是后来降级保持在iOS8.41几年的原因，后来因为很多App已经不适配ios8，这才迫于无奈升级了！所以，如果苹果6卡顿，第一个方法：升级！当然还有其他的方法。
iOS12确实有效解决了卡顿我自己的经历，通过升级iOS系统，将原本的系统更新后，确实在打开app的速度上有了十足的进步，相比之前的ios8.41，虽然流畅程度上没有它用着舒服，但是相比iOS9等系统要明显流畅许多。但是问题是：因为ios12虽然提升了速度，但是提高了手机耗电速度，续航变差，解决途径——更换电池。
扩容很多用户在当时选购iPhone 6的时候，因为资金等限制，购买的是16G的iPhone 6，这个问题就出现了，那就是容量不足！我们经常下个软件，提醒容量不足，也会影响手机的速度。所以，我们可以去苹果售后去扩容，当然现在很多授权经销商也可以进行扩容。由16G扩容到128G价格在400-500元左右，可以考虑扩容解决卡顿。
换电池很多iPhone 6卡顿得原因是因为手机电池已经开始不能正常使用了，iPhone的降频门事件，让我们知道苹果给出的答案：为了防止电池老化。为了出现此问题，大家可以去更换原装电池，之前我会提议更换品牌电池，但是在我自己使用了几块不同产品的电池后，比如飞毛腿，腾岛等，从安全角度更建议选择原装电池。。
家里无线网络很卡是什么原因造成的，如何才能优化呢？
应邀回答本行业问题。家里的无线网络很卡的原因可能有很多，但是最大的问题是可能出现在无线路由器上。我们的宽带现在基本都是光纤入户了，如果外线带宽不足也无线网络也一定会卡顿。宽带的测速可以将路由器摘掉，使用电脑直连光猫的Lan口，PPPOE后进行测试，主要看的是宽带的下载速度和访问时延，不仅仅是下载速度要快，如果时延大的话上网也会卡顿。
有时候跨网络访问速度过慢，也会上网卡顿。我家的宽带最快下载速度是21.8MB/s但是你看去电信的服务器就要慢一些，去移动的服务器就很卡了。ping 外网看看是否丢包，时延是否过大。网线问题也可能导致上网卡顿。检查完光猫的问题，先来检查一下网线。光猫到无线路由器，一般都是网线直连，但是如果网线品质不好的话，上网也可能会卡顿，这里主要是丢包可能会比较多。
可以尝试ping 一个外网的网站，查看是否丢包，一般来说，丢包问题出现在网线上的原因是比较多的。如果这两段没有什么问题，那么基本就是路由器上找原因了。第一个要登陆无线路由器，查看一下是否是终端连接过多导致上网卡顿，现在蹭网软件盛行，也可能是被蹭网了。如果用户不多的话，那上网卡顿的问题可能出现在路由器的2.4G WIFI的干扰上，现在2.4G WIFI的干扰问题也是困扰很多用户的问题，这里建议连接5G WIFI，如果家里的路由器不是双頻的，建议购买一个双頻无线路由器。
家庭面积比较大的话，一个无线路由器是很难做到完全覆盖的，一般来说最强的无线路由器也就是可以覆盖120平米-150平米左右，如果平层面积过大，或者是上下多层结构，就需要通过增加信号源的办法来扩容家里的无线覆盖了。常见的增加信号覆盖的方式有AC AP、Mesh路由器、无线路由器级联、电力猫级联、无线中继等。
