2、尽量不要拍摄强光源：由于镜头透镜的汇聚效应，尽量不要拍摄强光源，容易对COMS造成不可逆的永久损伤。最后，小k提示：视频伤单反的观点还是要理性看待，既然商家设计了这个功能，自然是考虑了基本的安全性和合理性，只要不是天天长时间拍摄视频，不必过分担心对机器的损伤，毕竟任何电子器件都是有寿命的。仅供参考，希望有所帮助。
D7000用什么稳定器？
D7000这样的你尼康老单反并不适合拍视频，所以不推荐为这样的相机专门匹配稳定器。为什么不推荐D7000拍视频？何止是D7000，就连整个尼康单反系（z系列无反除外）都不推荐用来拍视频，理由很简单：1、视频录制状态下参数设置被限制。这是主流相机品牌里唯一存在录制过程中无法调整光圈值的，具体出于什么目的这样设计我们不得而知，但是这样确实非常影响拍摄。
2、实时对焦是残废。尼康单反相机基本上不存在可用的实时对焦系统，在lv实时取景状态下只能依靠手动对焦，虽然很多视频老手能够适应手动对焦，但既然别家视频自动对焦都非常靠谱了，尼康还是保持这样的水平，确实不建议选择。3、视频码流低。佳能的视频码流也并不算高，但是正常情况下拍1080还是基本够用的，后期小范围稍微调色也是可以的，但尼康拍的视频码流更低，基本只能当做记录视频使用。
所以，尼康单反更倾向于摄影设计，在平面摄影方面绝对是一把好手，无论是镜头的齐全程度，还是cmos的宽容度等方面都是比较完善的，而拍摄视频却比其它品牌要弱了不少，不过在这方面尼康Z系列无反有了迎头赶上的趋势，但D7000这样的单反并不适合。因此，对于这样一台不适合拍视频的单反相机匹配专门的稳定器，并不建议。
不过如果针对单反相机，或者体型较大的无反相机匹配视频稳定器，其原则基本还是类似的，可以适用相同类型的稳定设备。对于单反或者比较大的无反，并不能使用较为轻便的手持三轴云台稳定器，因为它们的体积大，重量大，这类轻便稳定器是没有办法承载这类机器的。我个人曾经实验过，使用一台手持三轴稳定器，还是承载重量比较大的那种，只是加载了一台入门级佳能单反加轻便的18-55mm套机镜头，云台就出现了抖动情况，无法负载这样的重量和体积。
所以，推荐两种稳定器选择：机械斯坦尼康、五轴云台稳定器。具体选择什么品牌，选择什么样的型号，我在此就不再推荐了，以防做广告之嫌。为什么选择这两种稳定设备？原因很简单，一是承载重量可以达到与机身体积重量的匹配，二是这两种设备应用范围都已经比较广泛相对比较成熟了。那么到底选择机械斯坦尼康还是选择五轴云台稳定器呢？这就主要取决于一点：预算！如果只是平时拍一些低成本制作的短片，选一个体积适中的斯坦尼康，再加以练习，基本就可以满足运动镜头拍摄需要了，虽然效果比云台稳定器肯定要差一些，但是价格却便宜很多。
