这个时候个人认为就可以稍微放开一点，吃一些前段时间不敢吃的高糖高热量了，当然一定要适量，不要天天吃（惨痛的前车之鉴o(╥﹏╥)o），一周吃一次，就比如一周喝一次奶茶，就可以了，加上养成的运动习惯，个人认为是可以代谢掉的。个人经验，在减肥初期很有动力的时候自然会减少各种糖分的摄入，可能不会喝奶茶了，或者从七分糖减为三分或是无糖。减肥期间能喝奶茶吗？一周一杯的那种？个人认为，当养成运动习惯了之后，一周一杯是可以接受的。（当然运动不能断。个人经验，在减肥初期很有动力的时候自然会减少各种糖分的摄入，可能不会喝奶茶...
更新时间：2022-04-20标签： 奶茶关晓彤一周关晓彤开奶茶店了开奶茶一周喝多少次 全文阅读