这个时候个人认为就可以稍微放开一点,吃一些前段时间不敢吃的高糖高热量了,当然一定要适量,不要天天吃(惨痛的前车之鉴o(╥﹏╥)o),一周吃一次,就比如一周喝一次奶茶,就可以了,加上养成的运动习惯,个人认为是可以代谢掉的。个人经验,在减肥初期很有动力的时候自然会减少各种糖分的摄入,可能不会喝奶茶了,或者从七分糖减为三分或是无糖。减肥期间能喝奶茶吗?一周一杯的那种?个人认为,当养成运动习惯了之后,一周一杯是可以接受的。(当然运动不能断。个人经验,在减肥初期很有动力的时候自然会减少各种糖分的摄入,可能不会喝奶茶...
更新时间:2022-04-20标签: 奶茶关晓彤一周关晓彤开奶茶店了开奶茶一周喝多少次 全文阅读