我是坚持了一星期,每天只喝水,忍不住了吃黄瓜西红柿苹果。顺便多说一句,不管你是和我一样过胖或过瘦,那你的肠胃基本也欠佳)。断食只喝水21天可以快速瘦下来吗?2017年,我断食过9天,以失败,不,以惨败告终。但我还是建议你采纳断食减肥这个方法。先来说说断食给我们带来的坏的那一面副作用,以我的亲身经历为例。当时,我是从断食第四天开始出现头晕瞌睡状态,明显感觉体力不支,基本上从那时候开始就是卧床度过余下断食时光的。当天晚上半夜2点,我突然被胃里汹涌而出的呕吐物惊醒。大半夜的,我突然被自己的胃叫醒,以光速冲到马桶...
更新时间:2022-04-20标签: 喝水一个月两天一个月能瘦多少斤两天光喝水瘦多少 全文阅读