坐多久算久坐容易猝死,多久才算久坐
临床上对久坐没有确切的定义。连续坐两三个小时应该算久坐。第三，久坐乳腺癌容易导致腹部脂肪堆积，导致肥胖。为什么我们提倡久坐后站起来运动？就是因为久坐会间接致癌。但是，现代生活的压力，我们无法选择工作，但是我们可以采取其他措施来减少久坐的危害，比如。久坐伤身，多久才算久坐？坐多久才算久坐？临床上对久坐没有确切的定义，连续坐上两三个小时应算久坐。建议常常久坐者，每坐1个小时左右，就应该起来走一走，可以尝试着在办公室站立一会或者做一些简单的放松锻炼，如行走下蹲伸展腰腿踮脚尖等，可促进血液循环放松肌肉，对腰部和心...
更新时间：2022-04-28标签： 坐多久算久坐容易猝死算久多久猝死 全文阅读