绝食多久后会有变化,是不是这类人绝食不能减肥
我一看到标题，就被绝食这个词吓了一跳。而且你没有脱水，所以体重没有明显变化是正常的。另外，有的人一次运动能瘦两公斤，主要是脱水造成的。运动后，他们会通过充分补充水分来恢复原来的体重。早餐摄入的能量约为11012037050=650大卡，那么每天摄入的能量与消耗的能量之差约为2000-650=1350大卡，三天的能量消耗之差约为4000大卡。而我们每减少1000克脂肪组织需要消耗7700千卡热量，所以4000千卡热量的消耗只能导致500克脂肪的消耗。所以，如果你和我一起节食三天，美食世界美食世界是一款非常实...
更新时间：2022-04-29标签： 绝食多久后会有变化绝食类人后会减肥多久 全文阅读