马蹄,就是人们常说的荸荠、又名水栗、乌芋。而且它具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿,因此马蹄也有治咽喉肿的功效。经常吃马蹄有什么好处,什么人千万不能吃?马蹄,就是人们常说的荸荠、又名水栗、乌芋。皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球茎富淀粉,供生食、熟食或提取淀粉,味甘味美,也可供药用,有开胃解毒,消宿食,健肠胃的功效。荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进...
更新时间:2022-04-30标签: 服是管它马蹄 全文阅读