游泳理论和实践多结合！根据我这多年的游泳练习实践，理论和实践必须相结合，才能够从根本上提高游泳的水平！有理论，不能够到水里进行实践练习，理论知识永远只停留在表面！没有科学的理论指导，游泳练习也只是瞎猫逮老鼠，也就是瞎练！拿我自己来说吧，刚开始我练习游泳的时候，首先在网上多学习相关的专业理论知识，对于不明白的地方尽量当天去游泳馆进行实践练习，而且会和一些老司机探讨游泳的技巧！比如说自由泳入水点的位置，划水的时候高抬肘，打腿的时候对称性，相同的深度，以及不能勾脚尖！等等。怎么才能瘦胳膊？?瘦手臂告别拜拜袖六个...
更新时间：2022-05-08标签： 学霸育儿观奥拉游泳妈妈 全文阅读