摄入脂肪会怎么样,但高蛋白的物质摄入不加节制
如果人拒绝吃碳水化合物，只吃脂肪获取能量会怎么样？我国三种供能营养素的推荐摄入比例为碳水化合物50e%，脂肪20%，蛋白质10%。严重的会导致气管衰竭，中毒死亡。脂肪可以为人体提供能量，1克脂肪可以产生9千卡的能量。但是这个标准提醒我们，要控制脂肪的摄入，以免造成肥胖，而不是用脂肪来维持生命。从碳水化合物、脂肪、蛋白质三种生产性营养素来看，碳水化合物占人体总能量的50e%，而脂肪仅占200%，是人体的主要能量来源。如果一个人糖类与脂肪摄入很少，但高蛋白的物质摄入不加节制，会怎么样？谢谢邀请。关于题主提出的...
更新时间：2022-05-11标签： 摄入脂肪会怎么样摄入高蛋白不加节制脂肪 全文阅读