酒店晚上喝茶喝到几点,晚上喝什么茶最好
你好，谢谢邀请！可以喝隔夜茶，但是最好不要喝。早上8点泡的茶，晚上8点已经喝了12个小时了，最好不要喝。失眠的人晚上最好不要喝茶，尤其是浓茶。谢谢你。对于睡眠好的人来说，晚上什么茶都可以喝。这主要是因为茶叶中含有咖啡因，能兴奋中枢神经，使大脑保持清醒，所以晚上喝茶后很难入睡。晚上喝什么茶最好？谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人，就要因人而异了。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。喝茶为什么会影响睡眠，这个就是睡眠系统的问题，当神经处于兴奋状态，就...
更新时间：2022-05-16标签： 晚上喝到几点喝茶酒店酒店晚上喝茶喝到几点 全文阅读