健身可以让人“永葆青春”吗?健身真的可以让青春永驻吗?健身不能让青春的年龄永驻,但可以让青春的心永驻。 就健身的效果来说,健身可以减脂瘦身,可以增肌塑形,可以改善身体内循环,可以排毒养颜,可以保持活力激情,可以拥有更多的快乐。不同的健身效果,都有助于健身者保持年轻的心态...