微信步数6万多步是什么概念？中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，对于不喜欢剧烈运动或者不适合剧烈运动的人来说，步行运动尤其是快走可以达到很好的锻炼效果，运动强度刚好可以微微出汗，体内的血管经过升温和逐渐镇静的过程可以增加血管弹性，减少血管疾病的风...
微信步数上限是多少,挑战微信步数上限
