如果人没有经历深度睡眠，睡眠就没有质量。睡得很香的人，可以做个梦却不醒。梦后没有新的梦，所以不应该被记住。告诉整夜做梦的人，其实只是他们做梦的时候醒了，梦很新鲜，很生动，从而形成一种错觉。“这四到五个梦是会联系在一起的，”心理学家做了很多实验得出结论。为什么醒了以后会忘记做的梦？首先，入睡后人体大脑皮层部分神经细胞处于活跃状态，并未完全收到抑制，此时脑海中会出现各种画面，这就是做梦。梦境会出现在哪个阶段呢？在睡眠过程中，非快速眼动期睡眠（NREM）、快速眼动期睡眠（REM）和觉醒期呈现周期性变化：从清醒到...
更新时间：2022-06-08标签： 做的梦为什么不记得了记得完梦早上 全文阅读