早餐吃哪些最有营养？早餐不一定非要吃鸡蛋才有营养，可以选择鱼虾、肉、豆制品等等代替鸡蛋，营养早餐可以不拘一格。你只要记住营养早餐的搭配公式，主食 高蛋白食物 蔬菜水果=营养早餐，然后就可以用各类食材代入了。除了鸡蛋以外，高蛋白食物还包括：奶类（牛奶、酸奶、奶酪等），肉类（鸡...
详解心电图ST段抬高与压低的机制,ikr
