站桩作用大吗?站桩坚持6个月了 受益匪浅 改善了我10年的失眠 以前每天晚上没有超过2个小时的睡眠 原来换地方 走亲戚家 都是彻夜难眠 站桩半个月以后睡眠就非常好 最近出差半个月睡眠质量超级好 还有宫寒比较严重 每到下雨阴天 脚着凉 喝一点凉的东西 肚子...