鱼中有什么维生素，深海鱼含有什么维生素
深海鱼含有什么维生素含有大量的维生素e,维生素c以及胡萝卜素，可以抑制自由基的活性，从而增强人太免疫力，防衰老保青春2，经常吃鱼会有什么好处谢邀！鱼肉是我们极力推荐的肉类食物，富含优质蛋白质，而且氨基酸组成比例和人体需要的氨基酸组成接近，利用率高。脂肪含量低，以不饱和脂肪酸为主，而且脂溶性维生素大含量较高。深海鱼，主要是指大洋深处的硬骨鱼纲鱼类。而淺水鱼顾名思义，就是生长在浅水区域的鱼类。一般把生活在盐度含量在0.05%以下水域的为淡水鱼。同样浅水区域的鱼类都称之为淡水鱼。淡水鱼和深海鱼在营养上的区别...
更新时间：2022-06-27标签： 鱼中有什么维生素中有什么维生素 全文阅读