最好选用品质好的降噪式耳机,这能尽可能地减少对听力的损害。耳机最好选用主动降噪式,并且遵守60、60、60原则。在地铁或公交车等封闭嘈杂的地方尽量不要戴耳机,因为这些地方的声音分贝大多数在100分贝左右,如果我们要听清音乐,就要调到比这更高的分贝,这对我们的听力会...