减肥先喝一个星期稀饭能行吗？也可以，先清一下肠胃，喝稀饭相对来说饮食比较单一，容易让你坚持不下去，营养也跟不上，如果减肥再原有基础上在调整一下会比较好。减肥建议你这样做；1，早餐：一碗稀饭 一个鸡蛋 一一份蔬菜2，午餐：餐前20分钟喝一杯200毫升温水 一碗糙米饭 一块瘦肉（拳头大小）...
吃一个星期的稀饭可以瘦多少啊 半年瘦身45斤
