八宝粥的做法1.八宝粥的做法要说“八宝粥”其实算是主食,而不是菜肴,但是呢,“八宝粥”是最简单,也是最能做成功的菜肴,不需要考验你的刀工和火候把握,只要细心一点,美味就会在自己手中诞生。2.八宝粥的做法:首先是选购和搭配八宝粥原料,这个可以去超市直接购买搭配好的,也不妨自己DIY一把,不必拘泥于常规八宝粥的那八样配料,也不用拘泥于八种配料,根据自己的口味来就好。3.一般供选择的配料有绿豆、花生、红枣、红腰豆、枸杞、川贝、黑米、紫米、糯米、莲子、桂圆、百合片、玉米碎粒、葡萄干等等,另外,加上少许的燕麦或...
更新时间:2022-04-20标签: 八宝粥的做法熬八宝粥的做法大全八宝粥八宝粥的做法 全文阅读甜八宝粥:1.准备主料江米,大米,大黄米,薏米,莲子,枣,红小豆,粳米,大麦米,葡萄干,枸杞子,桂圆,芡实2。除了枸杞子和葡萄干都放进盆子洗干净3.烧水4.水开加入除枸杞子和葡萄干之外的料5.大火煮开变文火6.煮到粘稠红豆和芡实都熟了加入洗干净的葡萄干和枸杞7.香甜粘稠的营养八宝粥好啦咸八宝粥:准备主料:糯米100克,粳米100克,油菜600克,猪排骨(大排)400克辅料:赤小豆20克,豇豆20克,蚕豆20克,花生仁(生)20克,白果(鲜)20克,栗子(熟)20克调料:盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油4...
更新时间:2022-04-20标签: 八宝粥秘制配方搭配30年八宝粥秘制配方八宝粥搭配什么 全文阅读黑米粥的功效与作用是什么?黑米粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、养心健胃、止烦止咳等功效,有预防头晕目眩、贫血、腰膝酸软、夜盲、耳鸣等的作用。现代研究发现,黑米粥含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碳水化合物、赖氨酸、强心苷以及钾、镁、锰、锌、铜等矿物质。黑米粥的功效与作用是什么?黑米粥的功效与作用是什么?黑米粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、养心健胃、止烦止咳等功效,有预防头晕目眩、贫血、腰膝酸软、夜盲、耳鸣等的作用。现代研究发现,黑米粥含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碳水化合物、赖氨酸、强心苷以及钾、...
更新时间:2022-04-11标签: 八宝粥米粥黑米粥的功效与作用八宝粥的功效与作用 全文阅读现在八宝粥的品种很多,超市里就桂圆八宝粥,莲子八宝粥,绿豆八宝粥,银耳八宝粥,黑米八宝粥,薏仁八宝粥,种类繁多,下面我就简单的给大家介绍两种日常生活常吃的八宝粥1.花生米八宝粥首先准备食材,大米,小红豆,花生米,栗子,红枣,桂圆肉,金糕,各50至60克,白糖适量,小粉。黑米怎样煮?黑米是我们日常生活中经常食用的一种食物。尤其是黑米稀饭无论男女老少都特别喜欢。说到黑米,不得不说说黑米药食兼具,营养丰富的特点被称为“黑珠珍”,有“米中之王”的称呼。黑米在全国大多数地区都可以种植,以陕西洋县的黑米最为出名。据传...
更新时间:2022-04-10标签: 黑米八宝粥银耳银耳黑米八宝粥怎么黑米八宝粥怎么煮 全文阅读