所以在训练中多增加一些强度和密度，多进行移动投篮，跳投，急停投篮，运球突破投篮，也可以找个陪练人员防守你，由弱到强，增加你的投篮难度，在对抗中提高抗干扰下投篮命中率，针对防守，合理选择投篮方式，在比赛中大胆投篮，适应强度找到自己投篮节奏及投篮技术，加强练习，增加体能训练和心理素质练习，逐渐提高命中率。想知道为什么会有强投，运投比定点投篮命中率高的情况？这是节奏改变造成的现象。经常打篮球比赛的人有时会遇到这样的情况，自己在对抗中投篮命中率很高，几乎张手就来。而一旦换成定点投篮，反而命中率变低了，这是怎么回事...
更新时间：2022-04-07标签： [最新]定点投篮比赛规矩定点投篮怎么投最新定点投篮 全文阅读