二、如果这种作息时间安排，第二天上课精神恍惚，瞌睡打盹，力不从心，无心听讲；那么就应该减少学习时间，增加休息时间。当然，在最后拼命学习的阶段，应该根据身体状况适时调整作息时间，觉得自己身体有些疲惫，就适当减少一些学习时间，增加一些休息时间；而一旦恢复起精力，就马上又投入百分之百的精力用于学习之中。初三学生晚上十点半左右睡觉，早上早起写作业，这样的作息可以吗？可以不可以，完全由自己的精神状态决定。一、如果自己的精神状态很好，第二天上课依然精力充沛，精神饱满，学有余力，能把老师所讲的内容全部消化，达到高效课堂...
更新时间：2022-04-08标签： 作息时间寒假弯道超车假期寒假弯道超车的作息时间表中学生假期作息时间怎么写 全文阅读