学会与人交流，是一项必要的社会交际工具，对初入社会的年青人来说，尤为重要，有的人跟陌生人讲话时会紧张，那么，怎么样才能不再紧张呢？一、首先需要树立自信心，紧张往往是由于缺乏自信，对自己信心不足，满肚子的话，见到人时，不敢说了，恐怕说错了。当众讲话紧张心跳非常正常，大部分人都是如此，即便是经常上台的人也会如此，如果一想到紧张的事就如此，那就是泛化了，影响了正常的生活工作。如何克服在人前讲话时的紧张感？一两次的紧张可能只是因为害羞或者不勇敢然后进行躲避逃脱，长期而往，我们的大脑便会形成习惯，一遇到此类场景便是...
更新时间：2022-04-08标签： 国旗讲话紧张原创原创国旗下讲话国旗下讲话紧张怎么办 全文阅读