银耳的功效与作用及禁忌？银耳的功效与作用及禁忌 银耳具有益气清肠、滋阴润肺的功效，还有抗疲劳、抗氧化、提高机体免疫力等作用。银耳的禁忌是风寒咳嗽及湿热生痰者不能吃。 银耳性味甘淡平，归肺胃肾经，主要功效为滋补生津，润肺养胃，主要用于各种虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后...
白木耳的功效与作用及禁忌 银耳的5种神仙搭配
