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3.不同训练的心率区间这个app，是我自己业余花了10个月开发的，免费下载，在网页流浪器中，打开百度等检索：“nrcpacerapp”，你会看到下载地址的。而课前备课，做教案是对老师的基本要求，备课要备教材、学生，设计出难度适合学生的教案。如何按照心率强度来设计跑步训练方案？题主英明，按照心率训练是科学的跑步训练。每次训练都有它应该达到的目的。但很多训练计划，只列举了训练的内容，却没有说训练的强度。如果强度不合适，训练的目的自然达不到。1.跑步训练包括什么？（1）慢跑的基础训练大多数跑步都应该慢慢跑，强度...
更新时间：2022-04-09标签： 教案心率体育小学体育教案的心率图怎么花小学体育教案带心率图 全文阅读