如果长期食盐摄入超标，那么则会对身体多个器官造成损伤，会增加患癌的风险。人到了40岁以后，骨钙的流失速度加快，如果再多吃重口味的食物，那对身体无疑是雪上加霜。5、盐吃多了损伤肾脏：肾脏是身体的“净水器”，饮食中95%的盐分都是从肾脏代谢的，如果长期大量的摄入盐分，那么将会给肾脏带来巨大的负担。人长期不吃盐或少盐，身体会怎样？食盐是我们生活中必不可少的调味品，虽然我们每天摄入的食盐量很少，但一定不能没有，食盐不仅能调节食物的味道，还对人的身体有着不可替代的功效，如果人长期不吃盐的话会出现很多问题。1、盐不仅...
更新时间：2022-04-19标签： 缺盐会有害疲劳盐为什么对身体有害为什么身体缺盐会疲劳 全文阅读