为什么越锻炼体重越重呢？如果遇上体能比较差，又有长时间不运动的伙伴们，在刚开始运动一段时间后，会出现体重上涨的情况。2.为什么坚持跑步半年，体重却增加了？你已经坚持跑步半年时间，按照上面的推算，你的体重应该相较于半年前会明显降低。体重越来越重怎么办？标准体重一般是男性身高（cm）-105，你身高185那就是80公斤。现在你的体重是94公斤，体质指数正常范围是18.5-24.9,你的体质指数达到了27.65属于超重。控制体重不外乎两大基本原则一是减少摄入量也就是吃的要适量，你说自己很少吃肉，但是人体中糖，脂...
更新时间：2022-04-20标签： 越来越重体重跑步跑步之后体重为什么越来越重成年之后体重为什么越来越重 全文阅读