吃什么可以促进排便？饮食会影响一个人的排便。如果吃一些容易消化或者刺激肠胃蠕动的东西，会促进身体排便。也就是说，如果想排便顺畅，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮、豆类、土豆可以和细粮一起吃，还可以多喝水补充水分，刺激肠胃蠕动，促进排便。第一，母兔生理期不同，喂食量也不同。
大便一天排几次正常？吃什么能正常排便？
大便一天排几次算正常？从食物进入口腔，到变成粪便排出，一般情况下约需要24小时。很多人的习惯都是一天一便，很多人就以为这才是正常的排便，但实际上，一天排便三次到三天排一次都属于正常的排便。三天排一次是正常的！我们知道如果排泄物不能及时排出，会造成毒素和垃圾堆积，对身体健康造成一定的影响。所以，很多人觉得三天大便一次是不正常的，觉得自己便秘了？？但只要大便的形状和状态并不异常，就算是每三天排便一次，这也是正常的情况。
因为每个人的消化功能都不同，有些人有较强的消化能力，而另一些人的消化能力较弱，因此排便次数会相对较少。一天排三次也是正常的！如果突然发现自己一天排便三次，也不要怀疑排便不正常。同样只要是大便的颜色和形状是正常的，那就不用担心。但如果是你是吃错了食物，导致肠胃不正常，有腹泻，或还伴有一些其他症状，如胃痛或恶心，想呕吐的感觉，那就必须得去医院检查治疗了。
总结只要排便次数为每周3次至每日3次，排便量在100200g，并且排便不费力，无大便糖稀和干硬的状态都算正常排便。吃什么才能正常排便促进排便饮食会影响一个人的排便，如果你吃一些容易消化，或刺激胃肠蠕动，那就会促进身体的排便。如果你吃一些不易消化的食物，排便次数就会减少。因此，有效促进排便，就可以通过调理饮食实现，特别是增加膳食纤维的摄入。
因为膳食纤维具有很强的吸水性，它吸水后使得肠内物体体积变大，使大便变得松软，通过肠道时更顺畅省力。同时膳食纤维也能刺激肠道蠕动收缩，促进排泄。富含膳食纤维的食物1)米谷类大米小麦玉米燕麦等2)果蔬类苹果葡萄枣子海带芝麻豆类韭菜西蓝花丝瓜藕空心菜等3)薯类红薯芋头土豆 山药等。
也就是说，如果你想排便顺畅，多吃新鲜蔬菜和水果，粗粮豆类薯类可以搭配精粮一起吃，还可以多喝水，补充水，刺激肠胃蠕动，促进排便。此外，你还可以养成这些良好的生活习惯1)每日起床去厕所蹲一会儿，有意培养早晨按时排便的习惯2)重视早餐食物会会促使肠道活动晨起一杯温水，牛奶蜂蜜，都有利于排便3)有便要排，不要刻意忍便，否则对便意不敏感或难以产生便意，都将引起便秘4)要多运动，散步跑步做深呼吸运动，按摩下腹，增强胃肠运动，有利粪便排出。
母兔一天喂多少饲料？
上图为母兔哺乳期上图为母兔哺乳期关于母兔饲喂的量的问题，兔友们及专家均有不同看法，各有说法，各有争论。我个人以养了几年的母兔观察认为每天要喂多少饲料是有多方面因素所决定的。一是母兔各生理期不同，喂料多少也各不相同。通常来说母兔饲养可分为预备期预配期怀孕期临产期哺乳期断奶期空怀期等生理期。除预备期是青年兔的生长期外，其它生理期均为生产生理期，是从预配期到空怀期一个循环周期。
按大的分一般分空怀期和怀孕期及哺乳期三种配方饲料，其它生理期调整饲料量及精粗料比。具体各生理期饲喂多少次及多少量这里我不做详细说明，关注我其它章节有专门饲料配比讲解。但有个大概量及总原则需把握，就是成年兔一天饲料量在150一300克，一天饲喂2一8次，白天少喂晚上多喂。具体量和次数根据情况改变。另外还有一些特殊生理期的喂料要特殊安排。
比如临产前一两天，就要减量。产后要及时喝水，最好是温热的红糖水，既能补虚，又能催乳，还能止渴，吃兔子。生完孩子三天后，我们会减少一半的喂食量，逐渐增加喂食量，直到一周后，这样可以防止新生的小兔子在一周的时间里吃奶太少。但如果喂的量太大，就会产生更多的奶水，奶水增多就容易出现乳房炎症。很多都是这个原因。看来我们是担心刚出生的母兔喂多了，反而会让她生病。比如在配种前期和后备母兔准备期要控制脂肪蛋白的摄入，母兔要多喂些粗饲料青饲料。如果精饲料太多，它们会很胖，可能看起来不错，但是做母兔是大忌。
